失眠大解析：中医分多少种失眠，从根源治疗，彻底解决问题！

来源：全国名中医发布时间：2023-08-24人浏览

导读：

失眠是一种常见的睡眠问题，它不仅会导致身体疲惫不堪，还会影响工作和生活的质量。对于失眠的治疗，现代医学采用药物治疗为主，...

　　失眠是一种常见的睡眠问题，它不仅会导致身体疲惫不堪，还会影响工作和生活的质量。对于失眠的治疗，现代医学采用药物治疗为主，但药物治疗具有依赖性，长时间使用会产生许多副作用。相比之下，中医治疗失眠更为安全、有效。中医认为失眠症状多种多样，治疗方法也因人而异，一般可分为以下几种类型：

　　1.虚劳型

　　这种类型的失眠常见于体弱多病、四肢乏力、精神不振、食欲不振和体重下降的人。中医治疗一般采用补益为主的方法，如饮用补益药物、按摩掌心和足底穴位等。

　　2.气滞型

　　气滞型失眠的患者常常感到烦躁不安、情绪不稳定、易怒，容易失眠。针对这种类型的失眠，中医一般采用疏肝解郁的方法来治疗，如针灸、按摩、药膳等。

　　3.阴虚型

　　阴虚型失眠的患者常常有身体虚弱的感觉，夏天易出汗、口干舌燥，晚上容易失眠。中医治疗这种类型的失眠一般采用滋阴补肾的方法，如食用滋阴补肾的食物、按摩足三里穴等。

　　4.心火旺型

　　这种类型的失眠患者常常夜晚易激动、心情不好，容易失眠。针对这种类型的失眠，中医一般采用清心降火的方法来治疗，如食用降火的食物、按摩太冲穴等。

　　5.痰湿型

　　痰湿型失眠患者常常夜间气喘、咳嗽或受寒易患上喉咙疾病，容易失眠。中医治疗这种类型的失眠一般采用祛痰化湿的方法，如食用祛痰化痰的食物、按摩涌泉穴等。

　　总之，失眠是一种可治愈的疾病，只要找到失眠的根源，采用中医的方法治疗，很快就可以改善失眠症状，从而保证健康真正得到保障。

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