如何预防痛风原因、症状和治疗

来源：全国名中医发布时间：2023-08-24人浏览

导读：

痛风是一种长期的疾病，主要的症状是关节红肿和疼痛，通常影响到脚趾、膝盖和手指。痛风是由于体内尿酸排出不畅，引发血液中尿酸...

　　痛风是一种长期的疾病，主要的症状是关节红肿和疼痛，通常影响到脚趾、膝盖和手指。痛风是由于体内尿酸排出不畅，引发血液中尿酸浓度异常高，从而催生尿酸结晶，致使炎性反应导致关节疼痛。目前，痛风已经成为了全球范围内一种备受关注的疾病，而且现代化的日常生活已经让痛风的患者人数呈现快速上升的趋势。

　　尿酸过多是痛风的主要原因，而腺嘌呤的摄入，则是尿酸的主要来源。当尿酸积累在人体内，从而跨越了人体自身的代谢极限，就容易出现痛风的症状。而痛风患者还可能会伴随着尿酸代谢异常等并发症。

　　痛风的症状通常在晚上或清晨加剧，有时候会一连数日，严重的时候还可能会导致痛风石的产生，尤其在中老年人当中更为常见。此外，长期患病可能导致关节、肾脏等部位受到损害，成为痛风的并发症之一。

　　有很多因素会增加患痛风的风险。包括出生遗传、长期滥食辛辣刺激性食品、过量饮酒、肥胖等，因此我们要在预防方面下一些功夫，减少患病的风险。特别要注意的是，肥胖者更易患痛风，因此要控制体重，保持健康的生活习惯。

　　针对痛风，目前中医学会提供一系列的治疗方案和建议，如改变饮食习惯，食用高蛋白体积足够又遵照低嘌呤饮食准则、适量运动，同时使用中药治疗。

　　总之，要预防痛风，首先要坚持健康的生活方式，保持健康的饮食和健康的体重，合理地运动。患者应该积极治疗不断调整自身的心理状态，做到早发现早治疗。对于痛风，采用中医的治疗方法可能取得更好的效果。如果痛风症状减轻、身体状况逐渐好转后也要长期坚持治疗，不断参考中医医师指导调节饮食和生活方式，防止病情复发，早日康复。

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