中医失眠丨多种类型治疗

来源：全国名中医发布时间：2023-08-24人浏览

导读：

失眠是一种常见的症状，病人在夜间难以入睡或睡眠质量较差，影响日常生活和工作。中医认为失眠是由于人体气血阴阳失调，神志不宁...

　　失眠是一种常见的症状，病人在夜间难以入睡或睡眠质量较差，影响日常生活和工作。中医认为失眠是由于人体气血阴阳失调，神志不宁，导致心火上升，脾虚肝旺，脾胃失和等原因引起的。根据不同的病因病机，中医可采用多种方法治疗失眠。本文将探讨中医失眠的多种类型治疗方法。

　　1. 阳虚型失眠

　　阳虚型失眠的表现是疲乏无力，四肢不温，眼花耳鸣，失眠多梦，舌质淡红，脉细弱。治疗上可采用补益阳气的方剂，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。

　　2. 阴虚型失眠

　　阴虚型失眠的表现是心烦口渴，手足心热，失眠多梦，舌质红少津液，脉细数。治疗上可采用滋阴养血的方剂，如当归四逆散、八珍汤等。

　　3. 气滞型失眠

　　气滞型失眠的表现是烦躁易怒，胸胁胀满，呼吸不畅，失眠多梦，舌质暗红或紫暗，脉弦滑。治疗上可采用理气宽中的方剂，如柴芍丸、益气安神丸等。

　　4. 血瘀型失眠

　　血瘀型失眠的表现是心烦易怒，热病口干，失眠多梦，舌质暗红或有瘀点，脉弦滑涩。治疗上可采用活血化瘀的方剂，如桃红四物汤、通窍活络汤等。

　　5. 气虚血瘀型失眠

　　气虚血瘀型失眠的表现是神疲乏力，心烦失眠，面色少华，舌质淡白或有瘀点，脉细弱或弦细。治疗上可采用补气活血的方剂，如四君子汤加桃红四物汤等。

　　总之，中医治疗失眠要根据不同的病因病机采取相应的治疗措施，从而达到调整人体阴阳平衡，促进气血和谐，缓解失眠症状的效果。同时，在日常生活中还要按时作息，合理饮食，保持心情愉悦，适量运动，保证充足的睡眠和身心健康。

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