慢性前列腺炎的饮食调节，让你养生又舒适

来源：全国名中医发布时间：2023-08-23人浏览

导读：

慢性前列腺炎是男性常见疾病，患病率在不断上升。不良的生活习惯和饮食方式是其主要诱因之一。而饮食调节对于患者的康复也有很大...

　　慢性前列腺炎是男性常见疾病，患病率在不断上升。不良的生活习惯和饮食方式是其主要诱因之一。而饮食调节对于患者的康复也有很大的帮助。下面，让我们来看看慢性前列腺炎的饮食原则和注意事项。

　　一、饮食原则

　　①清淡为主。饮食宜清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以低脂、低糖、低盐、高纤维的饮食为主，如粗粮、蔬菜、水果、鱼虾等。

　　②多喝水。患者要多喝水，尤其在大量运动和排便后，为尿液稀释，可减少刺激排尿，减轻排尿困难的症状。

　　③均衡营养。饮食要均衡，不要偏食，保证人体所需的各种营养物质的摄入，增强身体的免疫力。

　　④少吃肉类。患者少吃红肉、猪肝等高胆固醇、高热量的食品，对身体不利。推荐患者多吃豆制品、鸡肉、鸭肉等低脂、低胆固醇的食品。

　　二、饮食注意事项

　　①忌辛辣。对于患者而言，辛辣刺激要尽量避免，如辣椒、姜、葱、蒜、花椒等食品。

　　②忌酒、尽量不吸烟。酒精会使患者的尿酸增高、前列腺肥大，比较刺激前列腺和导致前列腺疾病的发生和加重。

　　③忌浓茶、咖啡等刺激性饮料。

　　④忌过度进食。患者千万不要因为一时的美食享受而导致暴饮暴食，这会使身体负担加大，影响对前列腺炎的康复。

　　慢性前列腺炎的饮食调节关系到疾病的恢复速度和康复情况，患者应该保持良好的饮食习惯以及健康的生活方式。同时，还要积极配合医生的治疗，注意个人卫生，加强锻炼，这样才能有效改善慢性前列腺炎患者的身体状况。

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