男性不育症常见病因及中医保健建议

来源：全国名中医发布时间：2023-08-22人浏览

导读：

男性不育症是指男性性功能障碍，导致生育能力降低或完全丧失。近年来，男性不育症患者逐年增多，成为了一种全球性的健康问题。男...

　　男性不育症是指男性性功能障碍，导致生育能力降低或完全丧失。近年来，男性不育症患者逐年增多，成为了一种全球性的健康问题。男性不育症的病因很多，但通过各种检查和治疗，大部分情况下都能找到一定的解决方法。本文将介绍男性不育症常见病因以及中医保健建议。

　　一、生殖系统问题

　　生殖系统问题是男性不育症最常见的病因。如精子数量、质量、活力异常、阴茎勃起功能不良等。

　　中医建议：需要通过针灸、推拿等方法调理肾经、膀胱经，改善男性生殖系统的功能。另外，也可以通过食疗，多吃富含锌、硒等元素的食物，如海鲜、坚果等，来保持男性生殖系统的健康。

　　二、药物因素

　　一些长期服用药物或不当使用药物，如抗生素、利福平等，会对精子造成影响，导致不育症。

　　中医建议：在服用药物时，应注意遵医嘱，尽量减少药物的不良影响。另外，也可以通过中药治疗来调理身体，清除体内的毒素，来达到保健的目的。

　　三、环境因素

　　环境因素也是导致男性不育症的重要因素之一。如接触较高浓度的电离辐射、长期吸烟等。

　　中医建议：注意工作和生活环境的卫生保洁，尽量避免接触环境危险物。同时，保重身体，建立合理的生活习惯，如不熬夜、不吸烟、不大量饮酒等。

　　四、心理健康因素

　　心理问题也是男性不育症的常见病因。如焦虑、紧张、过度劳累、压力过大等。

　　中医建议：通过心理疏导、情感调节、饮食治疗等方法，来缓解紧张、焦虑的情绪。另外，中医经络调理也可以助于提高个体精神面貌，以达到稳定情绪的目的。

　　总之，男性不育症的病因很多，但只要有良好的生活习惯，注意心理健康，注意饮食和生活习惯的调整，以及寻求专业医生的帮助，就可以有效预防和治疗不育症。最重要的是要坚持不懈，长期维护自己的健康和生活质量。

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