失眠难过有哪些症状？中医帮你解读！

来源：全国名中医发布时间：2023-08-19人浏览

导读：

失眠是一个普遍的症状，它可以影响我们的身体和心理健康。当我们感到困倦时，睡眠往往是我们可以回归健康的最好的途径。虽然失眠...

　　失眠是一个普遍的症状，它可以影响我们的身体和心理健康。当我们感到困倦时，睡眠往往是我们可以回归健康的最好的途径。虽然失眠是一种普遍的状况，但是每个人的失眠都有各自的原因，并且对于每个人来说，症状也会有所不同。在中医看来，失眠同样会有一些表示症状，接下来我们就来了解一下。

　　第一，难以入睡。

　　大多数失眠症患者都会发现他们难以入睡。晚上不断地辗转反侧，可能会因为失眠症而感到心烦意乱。在中医中，这通常是由于一些因素，例如身体虚弱或阴阳不平衡等原因造成的。

　　第二，睡眠不深。

　　另外一种常见的表示症状是睡眠不深，通过这种情况，那些失眠症患者也许会醒来好几次，在这些时间里也许因为气息急促、脉搏加快等因素而感到焦虑。和难以入睡一样，睡眠不深也可能是由于身体虚弱，气血不足或其他严重的身体健康问题造成的。

　　第三，醒后难以再次入睡。

　　有些失眠症患者甚至会发现，尽管他们在夜里能入睡，但是醒来后难以重新进入睡眠状态。这可能是由于他们的气血不足或阴阳失衡等原因造成的。

　　第四，早醒

　　另一个表示症状是早醒，也就是指在一定的时间段内睡眠不足。有些人很早醒，美中不足的是，他们却不知道该如何再入睡，无论是在夜里还是早上都是这样。早醒通常是由于不安全感或精神压力等因素造成的。

　　总之，失眠症状在不同的人群中表现不同。但是，如果你发现自己具有上述症状，特别是持续一段时间的话，建议及时寻求专业医生的咨询和治疗。同时，中医也可以给予失眠症患者针灸，中药调理等多种治疗方式。最终目的是在不损害身体健康的情况下，帮助那些失眠症患者最终得到健康的睡眠。

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