中医辨证分型解析失眠症——让你告别夜不能寐的烦恼

来源：全国名中医发布时间：2023-08-19人浏览

导读：

失眠症是指入睡困难、维持睡眠困难或早醒的情况，而且不能满足正常的睡眠需要，经常不能消除疲劳。这是一种常见的睡眠障碍，也是...

　　失眠症是指入睡困难、维持睡眠困难或早醒的情况，而且不能满足正常的睡眠需要，经常不能消除疲劳。这是一种常见的睡眠障碍，也是中医非常擅长的领域。失眠症的中医辨证分型非常重要，对于治疗有着至关重要的作用。下面我们来了解一下失眠症常见的中医辨证分型是怎么样的。

　　1.心火亢盛型

　　心火亢盛型失眠症的患者情绪往往比较焦虑不安、易烦躁，容易生气或者大声喊叫。在脉象上，心火亢盛型的患者的脉搏会偏快，舌头也比较红，并且可能有胃口不好、口干等症状。对于这种类型的失眠症，中医会采用清热凉血、宁心安神的中药进行治疗，比如百合、天冬、酸枣仁等。

　　2.肝郁脾虚型

　　肝郁脾虚型的患者往往会感到情绪低落、易生闷气、容易记忆力问题或者烦躁。脑海中经常会出现不好的事情，难以平静。脉搏偏弦，舌头稍有红暗，或者还有舌缘有牙痕的情况。对于这种类型的失眠症，中医会采用疏肝解郁、调和脾胃的中药进行治疗，比如枸杞子、柿子、龙眼肉等。

　　3.脾虚湿困型

　　脾虚湿困型的患者表现为肢体沉重、疲倦、身体重、精神不振。脉搏缓慢、舌苔厚重或者口腔不清新。对于这种类型的失眠症，中医会主要采用健脾祛湿的中药进行治疗，比如茯苓、泽泻、白术等。

　　4.脾虚心虚型

　　脾虚心虚型的患者表现为心慌、气短、口干、身体消瘦、脉搏偏细或偏缓。对于这种类型的失眠症，中医会采用益气养心、健脾益胃的中药进行治疗，比如黄芪、山药、枸杞子等。

　　中医的治疗方式是对身体整体进行调节，面对失眠症，我们不妨多采取中医饮食治疗，通过饮食来调节身体内部环境。比如少吃辛辣刺激性食物，多吃滋补食物，定时进餐等，有助于改善失眠症的症状。

　　综上所述，了解失眠症的中医辨证分型非常重要，因为只有明确了病因才能针对症下药，为针对症状的治疗提供了深厚的理论和实践基础。中医的治疗方式温和，可以协调身体内外的平衡，比较适合长期服用。对于那些夜不能寐的人来说，中医的辨证施治是一条值得尝试的道路。

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