中医养生肾病综合症，吃这些菜護肾哦！

来源：全国名中医发布时间：2023-08-17人浏览

导读：

肾病综合症是指肾脏发生了不同程度的功能障碍，伴随尿液出现异常，而引起多系统、多器官损伤的一种疾病。肾脏是人体重要的代谢器...

　　肾病综合症是指肾脏发生了不同程度的功能障碍，伴随尿液出现异常，而引起多系统、多器官损伤的一种疾病。肾脏是人体重要的代谢器官，中医认为肾主藏精、生髓、精神之源，具有重要的生理作用。今天，在讲述肾病综合症需要注意的饮食方案前，我们先来了解一下肾病综合症的饮食原则。

　　1. 保持充足的水分摄入；

　　2. 这样依据病情，摄入适度的蛋白质和卡路里；

　　3. 低盐饮食；

　　4. 改变食物烹调方案。

　　下面为大家推荐几款具有养肾功效的蔬菜：

　　1. 龙眼：具有滋肾补益和固精宁神的功效，常食可增强人体肾脏的抵抗力和免疫力；

　　2. 土豆：含有大量的膳食纤维和天然淀粉果胶，在维持肾脏健康方面起到了重要的作用；

　　3. 黑豆：黑豆中的花青素是一种极其有效的抗氧化剂，能够对人体内自由基的产生进行有效的抑制，从而起到了保肾护肾的功效；

　　4. 红枣：具有补气补血，益肾养胃，开胃健脾的功效，常食可以起到强身健体的作用；

　　5. 西红柿：为低钾食品，适合溶液中钾高者食用，其中的番茄红素可以提高骨密度，有助于保肾。

　　总之，肾病患者们的饮食调理需要因人而异，根据不同的身体情况、血压、肌肉等指标来进行针对性的调整。希望大家在平时的饮食中，多摄入肾脏所需的营养素和元素，以此来保护我们的肾脏，避免肾病的发生！

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