预防尿路感染，从日常细节开始

来源：全国名中医发布时间：2023-08-17人浏览

导读：

尿路感染是一种常见的疾病，特别是女性。一旦感染，症状十分不适，例如尿频、尿急、尿痛等。此外，如果长期不治疗，尿路感染也会...

　　尿路感染是一种常见的疾病，特别是女性。一旦感染，症状十分不适，例如尿频、尿急、尿痛等。此外，如果长期不治疗，尿路感染也会引起严重的并发症，如肾盂肾炎和尿毒症等。那么，我们应该如何预防并处理它呢？

　　首先，维持尿道卫生非常重要。每天应该用温水清洗外阴及周围区域，避免使用过度多种化学清洁剂。另外，女性在月经期间应经常更换卫生巾，避免细菌滋生，从而导致感染。在长时间坐着或者浸泡在水中的情况下，最好不要交叉双腿，因为这会限制血液循环和正常的尿液排泄。此外，应当多喝水，这有助于促进排尿并避免尿液浓缩和沉淀。

　　另外，普通人如何治疗尿路感染呢？首先，如果病情不严重，可以尝试通过多喝水、膀胱冲洗以及使用抗菌药物来缓解症状。另外，可以通过中药浴或温水浸泡来减轻盆腔不适感。但是，如果病情比较严重，应及时就医，尽快接受适当的治疗。

　　中医药对于尿路感染的治疗也有很好的效果。中医认为，尿路感染多属湿热内蕴，治疗重点则为清热利湿、活血止痛。治疗方法可选用饮片加料煮水煎汤，药膳煲汤等，如板蓝根、山药、石苇排毒汤等。此外，中药药物还具有减轻药物副作用的作用，对于慢性反复的尿路感染患者来说，中药治疗效果更为明显。

　　总之，预防尿路感染是非常重要的，因为只有这样，我们才能避免这种疾病的痛苦。同时，如果我们已经感染了尿路感染，我们应该寻求合适的治疗方法，包括中医药和西药等，并在日常生活中注意细节，保持良好的卫生习惯，避免再次发生感染。

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