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腰间盘骨质增生什么是内突和外突

来源:宏韵中医发布时间:2023-04-02人浏览
导读:

腰间盘骨质增生是老年人常见的一种疾病,随着年龄的增长和肌肉的松弛,腰部会逐渐产生骨质增生,这是由于软骨组织逐渐消失所导致...

  腰间盘骨质增生是老年人常见的一种疾病,随着年龄的增长和肌肉的松弛,腰部会逐渐产生骨质增生,这是由于软骨组织逐渐消失所导致的,从而使椎间盘变得更加僵硬和压缩,最后形成了骨质增生,而骨质增生主要表现为内突和外突。

  所谓内突,是指骨质增生物质形成在脊椎的内部,这会导致一些神经束的受压和椎间孔的狭窄,从而引发疼痛和压迫性病变。内突主要表现为下腰痛,常常伴随着局部的肌肉痉挛和椎管的狭窄,疼痛的持续时间相对较长,诱因多变,有些患者会在行走和弯腰时感到明显的疼痛。

  而外突则是指骨质增生物质向外生长,形成了一种尖锐的骨头突起,这个物质位于脊椎的外部,通常不会引起明显的疼痛,但会使姿势不正,还会对周围组织产生压迫作用,引起局部的肌肉痉挛,并且容易导致椎间盘脱出。外突是非常常见的骨质增生形式,大多数人在50岁以后都有一些程度的外突。

  那么,如何预防和治疗腰间盘骨质增生呢?首先要注意减轻脊柱负担,避免长时间保持同一姿势,特别是长时间低头或弯腰,还要保持适当的运动,加强椎间盘周围肌肉的锻炼。此外,还可以采用热敷、按摩等方法以缓解腰部疼痛,但如果疼痛加重并伴随着较严重的神经压迫症状,则应尽快就医,进行正规治疗。

  总之,腰间盘骨质增生是老年人不可避免的一种疾病,但如果及早发现和积极治疗,可明显减缓病情的进展,缓解疼痛,恢复脊椎的正常功能。因此,及时预防和治疗腰间盘骨质增生,对维护老年人的健康和生活质量,具有十分重要的意义。

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