冠心病：一个看似健康的人最易得的疾病

来源：全国名中医发布时间：2023-08-15人浏览

导读：

冠心病是一种发生在心脏血管内的疾病，主要是由于动脉粥样硬化导致该部位的血管壁逐渐变厚、变硬，最终导致心脏供血不足而引发的...

　　冠心病是一种发生在心脏血管内的疾病，主要是由于动脉粥样硬化导致该部位的血管壁逐渐变厚、变硬，最终导致心脏供血不足而引发的疾病。而引发冠心病的原因主要有以下几点：

　　一、不规律的饮食习惯

　　大量的油腻食物和高热量的食品摄入，都能增加动脉粥样硬化的风险，尤其是动物脂肪，大量摄取会导致高胆固醇血症，继而增加心血管疾病的患病率。病人的饮食宜清淡、低脂、高纤维素。

　　二、肥胖

　　体重超标是影响心血管健康的一个重要因素。肥胖会导致许多患高血压、糖尿病及心脏病的风险因素。

　　三、缺乏运动

　　运动不足会降低身体免疫力，无法抵御细菌和病毒的入侵，导致心脏疾病并不会让您保持健康。久坐不动的工作，连续几小时的缺乏运动将直接导致深静脉血栓等疾病，而运动是非常有助于心脏健康的。

　　四、高血压和高血脂

　　高血压和高血脂都是冠心病发生的重要危险因素。血脂和血压过高会导致动脉粥样硬化并增加心血管疾病发生的风险。

　　五、吸烟和喝酒

　　吸烟可能会导致动脉粥样硬化，因为尼古丁会导致血管收缩，抽烟卡成慢性缺氧的状况，甚至形成心肌缺血！而大量的酒精摄入会对心脏造成负担，增加心脏风险。

　　针对冠心病，我们通常采用中医药的方法进行治疗。患上冠心病的人，日常应该保持出汗量的运动量，控制好饮食习惯，避免吸烟和喝酒等不良习惯，保持心态均衡，从而更好地控制和预防疾病的发生。

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