如何预防糖尿病肾病？

来源：全国名中医发布时间：2023-08-15人浏览

导读：

糖尿病是一种以高血糖为主要表现的代谢性疾病。患者长期高血糖会导致全身各个组织器官的病变，其中包括肾脏。糖尿病肾病是糖尿病...

　　糖尿病是一种以高血糖为主要表现的代谢性疾病。患者长期高血糖会导致全身各个组织器官的病变，其中包括肾脏。糖尿病肾病是糖尿病最常见的严重并发症之一，严重影响患者的生活质量和寿命。

　　那么，如何预防糖尿病肾病呢？中医认为，糖尿病肾病是由体内湿热毒邪所致。因此，防治糖尿病肾病的首要任务是清除体内的湿热毒邪。下面是一些预防措施，供大家参考。

　　1.控制血糖。糖尿病患者必须严格控制血糖水平。血糖控制不好会影响患者的肾功能，甚至致使肾病进展。

　　2.合理饮食。饮食调理是防治糖尿病的重要措施，也是预防肾病的重要手段。建议患者避免高蛋白、高盐、高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜水果和粗粮，以达到清热解毒的目的。

　　3.适量运动。运动可以提高患者的免疫力，并有助于控制血糖水平。建议根据患者的身体情况进行适量运动，避免剧烈运动和长时间站立。

　　4.规律作息。规律作息同样是防治糖尿病和预防肾病的重要手段。患者应调整好自己的生活作息，保持充足的睡眠时间和良好的作息习惯。

　　5.中药调理。中药是预防糖尿病肾病的重要手段。中药可以清热解毒、利水排毒、促进血液循环等，从而改善肾脏状况。药物应该在医生的指导下使用，以避免产生副作用。

　　总之，预防糖尿病肾病需要从多个方面入手。患者应该保持良好的生活习惯，控制血糖水平，规律作息，适量运动，并适当使用中药调理。如果发现有肾病的症状，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

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