糖尿病肾病患者能吃坚果吗

来源：全国名中医发布时间：2023-08-14人浏览

导读：

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特点是体内胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍，导致血糖高于正常水平。肾病是糖尿病患者并发症之一...

　　糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其特点是体内胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍，导致血糖高于正常水平。肾病是糖尿病患者并发症之一，在糖尿病影响下，肾小球和肾脏小管受损，导致肾功能异常。饮食是治疗糖尿病和控制肾病的重要方面，而坚果是否适合糖尿病肾病患者食用，是一个常见的问题。

　　首先，坚果富含营养素，如蛋白质、脂肪、纤维素、微量元素和维生素等。这些营养素对糖尿病肾病患者有很好的保健作用，能够满足身体对营养素的需求，同时对控制血糖、保护肾脏有一定的帮助。

　　其次，虽然坚果的脂肪含量较高，但它主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，这些脂肪有利于调节血脂和胆固醇，预防心血管疾病，并能帮助控制血糖，保护肾脏。但是糖尿病肾病患者应该注意控制摄入量，每天适量食用，不宜过多。

　　值得一提的是，不同种类的坚果对糖尿病肾病患者的影响是不同的。例如，核桃含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸，对保健心血管和调节血脂有良好的效果；而杏仁含有较少的碳水化合物，在糖尿病肾病患者的饮食中也比较适宜。其他例如花生、腰果等，在适量情况下也有益于糖尿病肾病患者的健康。

　　总的来说，糖尿病肾病患者可以食用适量的坚果，以增加营养、调节血糖、保护肾脏，但应根据自身情况选择种类和摄入量，遵医嘱调整饮食和生活方式，全面管理糖尿病和肾病。

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