甲亢的预防和护理：中医经验分享

来源：全国名中医发布时间：2023-08-14人浏览

导读：

甲状腺功能亢进症，俗称甲亢，是一种影响甲状腺高度代谢的疾病。患者甲状腺素水平高，会导致情绪波动、失眠、心悸、代谢过剩、甚...

　　甲状腺功能亢进症，俗称甲亢，是一种影响甲状腺高度代谢的疾病。患者甲状腺素水平高，会导致情绪波动、失眠、心悸、代谢过剩、甚至甲状腺危象等严重后果。为了更好地预防和护理甲亢，中医具有深厚的经验。

　　预防甲亢，首先要摆正心态，避免过度紧张和焦虑。同时要保持规律的生活习惯，适量运动，合理膳食，避免暴饮暴食。中医认为，肾气虚损、脾胃虚弱也是甲亢的病因之一，因此要注意调理脾胃，多吃有滋养作用的食品，如糯米、山药、莲子等。

　　对于患有甲亢者，中医强调要针对具体症状进行调理。如情绪不稳定、易怒、失眠、心潮澎湃等症状，可用安神补心汤和逍遥散等方剂，平衡心理状态，安抚情绪。若有手足心热、口干、便秘、小便短赤等症状，可采用加减回春再造汤、清热解毒片等方剂清热利湿、调和五脏。

　　另外，中医强调要避免食用甲状腺素影响的食物，如芹菜、山楂、紫菜、富含激素的动物肝脏等。而食用甲状腺素或碘过量，也会加重甲亢症状。因此，中医建议患有甲亢的患者要少吃蛋白质食品，适当食用胶质、膳食纤维类食品，如黑芝麻、粟米、玉米、薏米、苦瓜、芥菜、韭菜等。

　　综上所述，预防和护理甲亢要从多个方面入手，中医经验能够为患者提供宝贵的参考。针对不同症状，选择合适的方剂和食疗，能够缓解甲亢症状，提高生活质量，预防甲亢复发。当然，定期去医院检查、遵医嘱服药也是必不可少的。

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