胃肠疾病会瘦的快吗？中医告诉你真相

来源：全国名中医发布时间：2023-08-11人浏览

导读：

近年来，由于生活节奏的加快和饮食结构的变化，胃肠疾病的患者越来越多。但是，有人会因为胃肠疾病而瘦得飞快，这到底是为什么呢...

　　近年来，由于生活节奏的加快和饮食结构的变化，胃肠疾病的患者越来越多。但是，有人会因为胃肠疾病而瘦得飞快，这到底是为什么呢？中医认为，很多胃肠疾病的原因都可以追溯到不良的生活习惯和饮食习惯，这些习惯会导致体内湿气和燥气的不平衡，引起身体的不适，同时也会影响体重的变化。

　　首先，我们来看一下有哪些胃肠疾病容易让人瘦身。常见的有胃炎、溃疡、肠道炎症、胃肠功能紊乱等。这些疾病会导致身体无法吸收充足的营养，消耗机体的热量，造成减轻体重。而胃炎、溃疡等胃病还会使食欲降低，影响每日摄入的热量量，造成减肥效果。

　　但是，中医认为，不能因为觉得自己瘦了就高兴，因为这种情况很可能是身体里的湿气和燥气不平衡导致的。具体来说，中医经常用湿热、燥热来描述不同类型的胃肠疾病。而下面几种就很容易导致人体内的湿燥不平衡。

　　1、大肠湿热：长期饮食不规律或过量上火的食物，例如辛辣、煎炸之类，都可以导致大肠燥热，从而引发腹泻、便血等大肠疾病。同时，大肠疾病也会导致体内湿气和燥气不平衡。

　　2、胃热伤阴：常常吃烧烤、海鲜、辛辣刺激性的低纤维高脂肪食物，会引发身体内的胃热，从而消耗体内的阴液，导致身体内湿气不断上升。

　　3、脾湿热：长期偏食、吃富含糖分和脂肪的食物，会导致体内代谢的失衡，从而造成内分泌功能紊乱，引起脾湿热，影响身体的新陈代谢，使身体易瘦。

　　同时，需要指出的是，胃肠疾病会瘦并不是一种健康的减肥方式，如果身体内的湿气和燥气持续紊乱，瘦下去的并不是脂肪，而是身体内的水分、血液和肌肉等健康元素。所以，调整好生活、饮食习惯，保持身体内的阴阳平衡才是减肥的正确方式。比如要多吃些富含膳食纤维的蔬菜水果，少吃烧烤、煎炸等刺激性食品，坚持适量运动，保持好心情等等，更有利于身体的健康。

　　最后，如果您发现自己瘦了很多但身体不适，建议及时去医院做一下检查，积极调控身体内的湿气和燥气，通过中药调理、针灸调理等方法，使身体内的阴阳、湿燥平衡，从而达到更好的减肥效果。

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