胃肠疾病，小心别吃坏！

来源：全国名中医发布时间：2023-08-11人浏览

导读：

胃肠疾病是一类常见疾病，包括胃炎、消化性溃疡、胃癌等，其中最常见的是胃炎。胃炎是胃黏膜的炎症，即胃壁受损，容易引起胃肠不...

　　胃肠疾病是一类常见疾病，包括胃炎、消化性溃疡、胃癌等，其中最常见的是胃炎。胃炎是胃黏膜的炎症，即胃壁受损，容易引起胃肠不适等症状。那么，胃肠疾病是怎么引起的呢？

　　饮食不当是胃肠疾病的主要原因之一，如过冷、过热、过硬的食物，过多的油腻、刺激性食物等都会对胃黏膜造成伤害。刺激性饮料和香烟也是影响胃黏膜健康的主要元凶，烟草会刺激胃酸分泌，进而降低胃黏膜的抵抗能力，使细菌得以侵入。而长期饮用酒类则会损害肝脏，降低肝脏对胃液的正常处理，从而诱发胃肠疾病。

　　除了饮食习惯外，环境污染也是胃肠疾病的重要因素。环境污染包括空气污染和水质污染，这些污染物质都会进入食物链，加重污染食物和饮品的程度，选用这些食品和食物不良产生自然的影响。水质不良主要是来源于水的生产和经济活动，也是胃肠疾病的原因之一。

　　最后，人体情绪和心理健康也会影响胃肠道，情绪不稳定、压力大的人更容易出现消化道疾病。当一个人处于心理压力大、情绪波动等状态下时，体内的神经系统、内分泌系统等都会受到影响，从而导致胃肠道失调，进而诱发消化不良的症状。

　　总而言之，生活中人们应该注重饮食卫生和情绪稳定。需要注意的是，切勿不吃早餐、饥饿过度，也不要暴饮暴食，平时多喝温水，适当运动，有助于促进肠胃蠕动，缓解积食。对于胃肠疾病的患者来说，则应定期就医，接受合理治疗，以保持身体健康。

　　以上就是胃肠疾病是怎么引起的相关知识的介绍，希望可以对大家有所帮助。在生活中，也要具备自我保护意识，做好相应的预防措施，从而有效预防和控制各类胃肠疾病。

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