独家中医传统方法：如何缓解胃肠疾病导致的右侧疼痛？！

来源：全国名中医发布时间：2023-08-11人浏览

导读：

胃肠疾病：大部分人都有经历过，或者是因为乱吃东西，或者是因为变化极大的工作状态所致，不仅对人体的身体健康产生影响，同时也...

　　胃肠疾病：大部分人都有经历过，或者是因为乱吃东西，或者是因为变化极大的工作状态所致，不仅对人体的身体健康产生影响，同时也对心理健康造成痛苦，影响工作和生活。而胃肠疾病不仅会带来腹部不适，更容易引起胸部或右侧疼痛。

　　胃肠疾病导致的右侧疼痛分类：

　　1、左上腹或右上腹疼痛，疼痛时感觉突然形成但不一定是剧烈的疼痛，持续时间从几分钟到几小时等。

　　2、隐痛或胀痛，时常在腹部，和右上腹部前面的感觉。

　　3、以右下腹痛为主，伴有发热、呕吐等症状。

　　那么，当你出现右侧疼痛的时候，首先不要慌张，一定要注意控制饮食，避免辛辣、油腻、冷热等食物，同时，保持规律的饮食，并且饮食要多样化，保持适度的运动，避免长时间的坐着不动。

　　其次，可以尝试一些中医传统方法。

　　1、穴位按摩

　　在右下腹涕门处往下两横指处，再往右一指宽度处，在该处即是\"阑门\"穴。按压时，用右手的食指、中指、无名指三指并拢，背面反掌后即可。

　　2、腹部按摩

　　仰卧，将拇指、中指、无名指并拢，沿肚脐向下，顺着骨际缘顺时针方向按摩，直到肚脐右下方为止，时间不宜过长，大约两分钟左右即可。

　　3、茶水

　　常饮黄连水、莲子水等清热利湿的茶水。

　　患者在晚上睡前或早上醒来时需要多喝温水，不可刻意嘴馋而大量饮用冷职饮品或非清淡饮品。另外，常在午餐后泡一杯龟苓膏或绿豆汤等。

　　总的来说，胃肠疾病是很常见的疾病，只有通过科学的方法和规律的饮食，以及适度的运动才能减轻其对身体的影响。同时，合理的中医传统方法也可以帮助患者更快的缓解右侧疼痛，重新恢复健康。

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