高血压：引发与危害

来源：全国名中医发布时间：2023-08-10人浏览

导读：

高血压，是指人体动脉血压持续升高的情况。它被誉为“沉默的杀手”，是一种常见危害人类健康的疾病。那么，高血压究竟是如何引起...

　　高血压，是指人体动脉血压持续升高的情况。它被誉为“沉默的杀手”，是一种常见危害人类健康的疾病。那么，高血压究竟是如何引起的？它对人体有什么样的危害呢？

　　引起高血压的原因有很多。首先，生活方式不健康是最常见的一种原因。如长期摄入高盐、高脂肪的食物，大量饮酒，烟草和药物滥用等。其次，遗传因素也在一定程度上决定了个体患高血压的可能性。再者，心理压力大、长期紧张焦虑也是高血压的诱因之一。另外，一些慢性疾病，如糖尿病、肾脏疾病等，也会导致高血压。

　　高血压对人体的危害不容忽视。首先，高血压是导致一系列心脑血管疾病的主要因素之一。比如，脑溢血、心肌梗塞等，这些疾病严重威胁人们的生命安全。其次，高血压会对心脏造成损伤，导致心脏肥大、心力衰竭等疾病，严重影响心脏功能。此外，高血压还容易引发眼底病变，导致视力下降，甚至失明。同时，高血压也会对肾脏造成损害，导致肾功能不全，影响体内废物的排泄。另外，高血压还会加重关节病变，导致骨质疏松等骨骼问题。

　　面对高血压的危害，如何预防和治疗呢？首先，要保持健康的生活方式。均衡饮食，少摄入高盐、高脂肪食物，适量饮水，戒烟限酒，避免药物滥用。其次，要注意情绪的调节，避免过度劳累和长期紧张情绪。此外，定期测量血压，如有异常及时就医，按医生的指导进行治疗。同时，锻炼身体，适量运动，保持良好的心态也是预防高血压的重要措施。

　　在中医学中，高血压被认为是由于肝火上炎、肝肾阴虚等原因引起。中医治疗高血压常使用中药调理，如龙胆泻肝汤、天王补心丹等。此外，针灸、推拿等中医疗法也常用于调节患者的身体平衡，达到降压的效果。

　　综上所述，高血压对人体健康造成了严重的威胁。因此，我们要关注自己的血压情况，并采取适当的预防和治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，调节好情绪，生活得更加健康和幸福。

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