中风血常规贫血中医角度解读及预防治疗

来源：全国名中医发布时间：2023-08-09人浏览

导读：

中风，又称卒中，是指大脑的血管发生阻塞或破裂，导致大脑供血中断而引起的疾病。血常规是一项常用的临床检查，能够帮助医生评估...

　　中风，又称卒中，是指大脑的血管发生阻塞或破裂，导致大脑供血中断而引起的疾病。血常规是一项常用的临床检查，能够帮助医生评估患者的血液状况。而贫血，是指机体血红蛋白或红细胞数量不足，造成输送氧气功能减退的情况。

　　中医认为，中风与血常规贫血之间存在一定的关联。在中医理论中，气和血是人体的两大基本物质，相互依存、相互制约。气的运行和血的循环必须相互协调，才能保证人体正常的生理功能。若气机不畅，血液循环就会受阻，导致血常规异常，甚至诱发中风等严重疾病。

　　中医提倡预防为主，注重调整生活方式，以预防中风和贫血。首先，保持良好的心态和情绪非常重要。情志调摄是中医中药的基本原则之一，若情绪不稳定，容易导致气机不畅，从而诱发中风和贫血。适当的休闲娱乐，积极参与社交活动，有助于放松身心，平衡情绪。

　　其次，饮食调理也是预防中风和贫血的重要方法。中医推崇“饮食为先”，认为调节饮食能够调整体内阴阳平衡，保持气血的正常循环。建议多食用富含铁元素的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，因为铁元素是合成血红蛋白的重要成分。此外，还应注意摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、番茄等，维生素C能促进铁的吸收和利用。

　　中医注重运动养生，适度的体育锻炼对于预防中风和贫血也起到重要作用。体育锻炼能够增强心肺功能，促进血液循环，维持良好的气机运行。适合的运动方式因人而异，可包括散步、慢跑、太极拳等，但需避免过度运动和剧烈运动，以免加重身体负担。

　　另外，中医治疗中风和贫血更注重综合调理，个体化的中药处方常常会根据患者的具体病情、体质特点等因素进行调配。常用的药物包括生脉散、六味地黄丸等，具有温补血气、舒筋活络的功效，能够帮助改善患者的气血循环状况。

　　总结来说，预防中风和贫血，中医强调多方面的干预措施。良好的心态、合理的饮食、适度的运动以及中药调理都能够帮助调整气血平衡，保持身体的健康状态。当然，个体差异较大，患者应根据自身情况寻求专业中医师的指导，并结合自身特点做出科学的预防和治疗选择。

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