脂肪肝如何引起，中医知识你需要了解

来源：全国名中医发布时间：2023-08-08人浏览

导读：

脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，其特点是肝细胞内脂肪含量过高。虽然脂肪肝在早期可能没有症状，但它会导致肝硬化、肝癌等危及生...

　　脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，其特点是肝细胞内脂肪含量过高。虽然脂肪肝在早期可能没有症状，但它会导致肝硬化、肝癌等危及生命的后果，因此我们需要了解通过什么途径能够引起脂肪肝，以便及时预防和治疗。

　　1. 饮食不当

　　饮食不当是导致脂肪肝的主要原因之一。不良的饮食习惯如高糖、高脂饮食，以及高盐和高胆固醇等，会增加脂肪在肝脏内的沉积。因此我们应该保证饮食均衡，多吃水果、蔬菜和粗粮，在饮食中减少糖、油等高热量物质的摄入。

　　2. 生活习惯不健康

　　除了饮食不当，生活习惯也是导致脂肪肝的因素之一。长期过度饮酒、熬夜、压力大等不健康生活习惯易使肝脏负担过重，导致脂肪肝的发生。因此，我们应该尽量避免这些不良的生活方式，保持规律的生活和作息。

　　3. 内分泌失调

　　内分泌失调也是导致脂肪肝的原因之一。糖尿病和代谢综合征病人更容易患上脂肪肝，这是因为体内胰岛素水平过高，会导致脂肪在肝脏内积累。为了避免内分泌失调的情况，需要加强身体锻炼，维持正常的体重和疏导身体内的负面情绪。

　　4. 长期服药

　　许多药物都有毒性，当剂量过大或者药物在体内积累时，就会对肝脏造成影响，导致脂肪肝的发生。因此，在日常生活中，长期服药需要慎重考虑，避免过量使用，同时注意排除毒素，清肠排毒也是保护肝脏的有效方法。

　　以上是导致脂肪肝的主要原因，我们需要加强对脂肪肝的预防和加强治疗。中医认为，脂肪肝是由于气滞、血淤、湿阻等病理因素累积所致，因此需要选择中医的药方、中药、针灸等方式进行治疗。希望大家能够认真对待脂肪肝，不断加强自己的预防知识。

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