神奇桂枝汤，治好你的失眠症

来源：全国名中医发布时间：2023-08-08人浏览

导读：

失眠是我们常见的一种病症，同时也是一种比较麻烦的问题。如果病情严重，那么会造成生活、工作等诸多不便，影响自己的健康和生活...

　　失眠是我们常见的一种病症，同时也是一种比较麻烦的问题。如果病情严重，那么会造成生活、工作等诸多不便，影响自己的健康和生活品质。如果你正在经历失眠的煎熬，那么不妨试试古代经典方剂─桂枝汤，可能会对你有一定的帮助。

　　桂枝汤是一种非常古老的方剂，其起源可追溯到2000多年前的《黄帝内经》中。它由桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣等中药材煎煮而成。桂枝汤的主要作用是祛风、解表、温经、调和气血，具有极好的疏通气血、解决失眠等问题的功效。

　　桂枝汤对于失眠病人，有以下的作用：

　　1. 消除紧张和焦虑：桂枝汤能够温经祛寒，活血行血，加速身体的新陈代谢，对于缓解身心紧张和焦虑情绪极为有效。

　　2. 纾解疼痛和不适：对于一些由身体不适引发的失眠，例如颈椎病等疼痛症状，桂枝汤同样能够起到很好的缓解作用。

　　3. 调整生理节律：桂枝汤含有一些能够调节生理节律的成分，比如桂枝、白芍等，通过调整机体内分泌，有利于失眠病人建立正常的生理节律。

　　此外，桂枝汤的制作非常简单，中药材易于获得，成本较低，因此，桂枝汤成为治疗失眠症的一种落地良方，很受人们欢迎。

　　当然，虽然桂枝汤治失眠的功效显著，但也有一些需要注意的方面。

　　1. 剂量要适中：桂枝汤中的药材都是有毒副作用的，过多的用药可能会产生不良的反应。因此，桂枝汤最好在医生指导下使用，不要随意增加用药量。

　　2. 忌口要注意：桂枝汤虽好，但不是人人都适合，如孕妇、体温偏高者、脾胃虚弱者等不宜使用。同时，桂枝汤的气味较为浓烈，如果用量超过正常而导致恶心的话，可以控制食欲，减少用量。

　　总体来说，桂枝汤治失眠的功效非常显著，但同时也有一些需要注意的问题。因此，在使用桂枝汤时应该特别注意用药安全，不擅自滥用。只有通过正确使用桂枝汤，才能更好地缓解失眠症状，帮助我们更好地完成生活和工作的各项任务。

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