失眠怕冷怎么办？中医治疗方式为您解答

来源：全国名中医发布时间：2023-08-08人浏览

导读：

失眠怕冷是一种常见的症状，给患者带来不小的困扰和苦恼。西医治疗以药物为主，而中医治疗失眠怕冷则注重的是辨证施治，通过调理...

　　失眠怕冷是一种常见的症状，给患者带来不小的困扰和苦恼。西医治疗以药物为主，而中医治疗失眠怕冷则注重的是辨证施治，通过调理人体阴阳平衡，达到治疗的目的。下面就给各位读者详细介绍一下中医治疗失眠怕冷的方法。

　　一、中药治疗

　　中药治疗失眠怕冷，方药根据患者的具体体质和症状进行选择。常用的方剂有八珍汤、四物汤、归脾汤等。中药治疗有轻微的副作用，对人体没有负面影响。不过，服用中药前需谨慎，最好要找正规的中医机构就诊。

　　二、食疗治疗

　　食物与中药一样，都可以在调节人体的阴阳平衡、促进血液循环以及调节身体功能等方面发挥作用。食疗中常用的有当归、红枣、桂圆、龟板等，这些具有温补作用的食材可以有效地治疗人体的寒凉症状。

　　三、针灸治疗

　　针灸作为中国传统医学中的重要分支，其在治疗失眠怕冷方面也有一定的作用。针灸能够在刺激穴道的同时，调节人体内分泌、缓解身体的疼痛及紧张等，从而在改善身体状况方面发挥作用。

　　四、按摩治疗

　　按摩是一种常见的保健手段，通过手法的刺激，为身体迅速补充体力。对于失眠怕冷症状的患者，常见的按摩方法有推拿、拨筋等。相比于其他治疗方式，按摩具有改善身体状况快、方便操作且价格相对较低的优点。

　　总之，治疗失眠怕冷要选择一种适合自己的治疗方式，需要耐心和信心。中医治疗方式虽然没有一次性治愈的效果，但却可以在根治病症的同时，改善整个人体的身体状况。希望本篇文章能够对广大读者有所帮助。

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