糖尿病肾病怎样吃饭好些

来源：全国名中医发布时间：2023-08-07人浏览

导读：

糖尿病肾病是一种常见的疾病，严重影响人们的生活质量和寿命。饮食是糖尿病肾病患者治疗过程中不可或缺的一部分。正确的饮食可以...

　　糖尿病肾病是一种常见的疾病，严重影响人们的生活质量和寿命。饮食是糖尿病肾病患者治疗过程中不可或缺的一部分。正确的饮食可以帮助控制血糖、保护肾脏健康和减缓病情进展。那么，在糖尿病肾病怎样吃饭好些呢？

　　一、控制饮食总量

　　糖尿病肾病患者要控制饮食总量，避免食用高热量、高脂肪、高蛋白的食物，适当增加低热量、高纤维等天然食品。饮食偏向碱性，多食蔬果和植物蛋白质，避免久坐少动。

　　二、控制饮食中的蛋白质摄入量

　　蛋白质摄入量过多易导致肾脏负担加重，加快肾衰竭的进程。因此，糖尿病肾病患者应该控制蛋白质的摄入量，建议每日不应超过1克/千克体重。同时，选择低脂肪、高蛋白的乳制品和鱼类，可有效减少动物蛋白的摄入。

　　三、限制钠盐的摄入

　　糖尿病肾病患者多伴随有高血压或者水肿等症状，正常成年人每天需要的钠盐量为6克。而糖尿病肾病患者要根据自身病情适当调整。限制钠盐的摄入可以有效控制高血压和水肿的症状，同时减轻肾脏负担，延缓肾损伤的进程。

　　四、多吃水果和蔬菜

　　糖尿病肾病患者可以多吃水果和蔬菜，适当增加元素的摄入，促进肾脏康复。建议患者每天食用4种不同的蔬菜和水果。果汁、蜂蜜等像糖分摄入量大的要小心，不要食用过多。

　　五、咸口适宜

　　糖尿病肾病患者多为高血压患者和肾虚型体质，所以咸口要适中。建议用低钠盐代替普通食盐，掌握好食盐的用量。一般地，每餐食盐不能多于3克。

　　总之，合理的饮食习惯对于糖尿病肾病患者治疗和预防病情进展有着重要的作用。患者应该在医生的指导下，因地制宜、根据自身的情况，控制饮食总量、控制蛋白质的摄入、适量增加膳部分、限制钠盐的摄入、多吃蔬菜水果，用合理的饮食习惯使自己的病情得到控制，更好地保证自身的健康。

文章推荐

热门话题排行