痛风患者宜吃虾仁吗？中医师详解

来源：全国名中医发布时间：2023-08-07人浏览

导读：

痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，多发生在中老年人身上。随着现代饮食的改变，痛风的患者也逐渐增多。痛风患者在饮食方面需...

　　痛风是一种由尿酸代谢异常引起的疾病，多发生在中老年人身上。随着现代饮食的改变，痛风的患者也逐渐增多。痛风患者在饮食方面需要注意尿酸的摄入，所以很多人对于虾仁这种海鲜是否可以食用存在疑虑。那么，痛风患者宜吃虾仁吗？中医师在此为大家详细解答。

　　虾仁含有大量的蛋白质和维生素，并且易于消化吸收。虾仁中含有的磷脂酰胆碱等活性成分有助于降低血脂，保护血管。虾仁也富含钙、钾、镁等矿物质，适量食用有益身体健康。但是，虾仁中也含有一定量的嘌呤物质，对痛风患者而言，摄入过多会导致尿酸的升高，从而引起痛风的加重和复发。

　　根据中医的理论，痛风属于“痛疾”范畴，一般认为“痛则不通”，即局部气血不畅，需要“攻痛通络”的中药治疗方法。常用的中药有桂枝、红花、山楂等，以温通经脉、活血化瘀为主。同时，中医还注重“饮食起居”的调节，认为“饮食和五谷为养，人以食为天”，因此饮食对于疾病的治疗也非常重要。中医认为，痛风的患者应该少吃含嘌呤的食物，比如动物的内脏、肉类、海鲜。而对于虾仁，痛风患者也应该控制摄入量，根据个人情况调整饮食。一般来讲，每周一次虾仁，每次6只左右为宜。对于肾功能不全的痛风患者，应该禁忌虾仁食用。

　　总之，痛风患者应该控制摄入含嘌呤的食物，但并非完全不能食用。虾仁作为一种营养价值较高的海鲜，可以适当食用，但需要注意掌握量和频率。同时，中医师提醒广大痛风患者，治疗痛风不能只看饮食方面，需结合中药的治疗方法，进行全方位的调理。

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