糖尿病肾病食谱，掌握早中晚三餐的食物搭配，让你更健康！

来源：全国名中医发布时间：2023-08-07人浏览

导读：

糖尿病肾病是一种常见的慢性代谢性疾病，早期无症状，但不当饮食会加速疾病发展，甚至引发失明、肾衰竭等严重后果。因此，患者必...

　　糖尿病肾病是一种常见的慢性代谢性疾病，早期无症状，但不当饮食会加速疾病发展，甚至引发失明、肾衰竭等严重后果。因此，患者必须掌握科学的饮食知识，特别是早中晚三餐的食物搭配。

　　1.早餐

　　早餐应选择高纤维、低糖、低脂的食物。比如蔬菜蛋饼、豆腐丝饭、红薯粥、燕麦粥等。不吃或少吃面包、油条、包子、饼干等高糖、高脂食品，以免影响血糖稳定。

　　2.午餐

　　午餐应根据个人情况决定。如果患者糖尿病状况比较轻，午餐可以吃一些碳水化合物食品，如粉丝、米饭、面条等。如果状况较严重，应少吃或不吃此类食物，尽量选择蛋白质和蔬菜为主，如鸡肉、鱼肉、绿豆汤、西红柿炒蛋等。

　　3.晚餐

　　晚餐应以清淡为主，不要过量食用任何食物。可以选择蔬菜、豆腐、鸡肉、鱼肉等搭配米饭或粉类食物，做成简单的炒菜或汤。晚餐时间要控制得较早，且不要再进食零食或甜品。

　　总的来说，糖尿病肾病患者的生活需要从饮食抓起。在日常饮食中，应多吃蔬菜、水果、高纤维、低脂、低糖、低盐的食品，少吃高糖、高脂、高盐的食品，做到定时、定量、定食，避免过度饮食，控制血糖水平，延缓疾病的发展，保持身体健康。

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