吃啥多会得痛风病呢？

来源：全国名中医发布时间：2023-08-05人浏览

导读：

痛风病是一种常见的关节疾病，常见于中老年人群，其特点是关节疼痛、红肿、发热等，甚至会出现尿酸结晶沉积导致石头形成，引起肾...

　　痛风病是一种常见的关节疾病，常见于中老年人群，其特点是关节疼痛、红肿、发热等，甚至会出现尿酸结晶沉积导致石头形成，引起肾功能不全等症状。那么，吃啥多会得痛风病呢？

　　1. 高嘌呤食品

　　嘌呤是一种氮碱性物质，在人体中会产生尿酸，而高嘌呤食品则包括内脏、海鲜和肉食等。其中，猪肝、鱼肝、鱼籽、鹅肝等内脏类食品可以促进人体嘌呤的形成，海鲜中也存在一定的嘌呤含量，诸如虾、鲍鱼、龙虾等。此外经常吃肉类，尤其是红肉也可能增加患痛风病的风险。

　　2. 酒精类饮料

　　喝酒过多会影响肝脏的代谢和排泄，而肝脏代谢和排泄尿酸时需要一种酵素，即黄嘌呤氧化酶，而酒精会促使黄嘌呤氧化酶的活性下降，从而导致尿酸积累，增加患痛风的风险。尤其是啤酒中含有丰富的嘌呤，也有对患者诱发痛风的作用。

　　3. 糖类食物

　　糖类食物不仅会导致肥胖，还与患痛风相关，尤其是高糖饮食可能导致体内葡萄糖水平升高，加速嘌呤的代谢。此外，糖类食品中添加的高果糖淀粉浆也可能导致肥胖和患痛风风险增加。

　　4. 盐类食品

　　过多的盐摄入会影响肾脏的排泄功能，而肾脏是身体排泄尿酸的主要器官之一。盐类食品还会诱发代谢性酸中毒，影响酸碱平衡，进而导致尿酸的沉积，增加患痛风病的风险。

　　总之，吃什么多会得痛风，四类食物均与痛风某种程度相关，需要尤其注意。在预防和治疗痛风方面，中医对于痛风具有独特的认识和治疗方法，例如清热化痰法、通利关节法等。因此，如遇痛风病症状，建议及时咨询医生并进行针对性治疗。

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