痛风患者可以吃鸭蛋吗？中医师告诉你答案！

来源：全国名中医发布时间：2023-08-05人浏览

导读：

痛风是一种影响许多人的常见疾病，它是由体内尿酸水平升高所引起的疾病，通常表现为关节疼痛、红肿、发热等症状。在控制病情方面...

　　痛风是一种影响许多人的常见疾病，它是由体内尿酸水平升高所引起的疾病，通常表现为关节疼痛、红肿、发热等症状。在控制病情方面，饮食是起到非常重要的作用的，痛风患者应特别注意饮食问题。但痛风患者可否食用鸭蛋呢？

　　关于鸭蛋，中医上的说法是寒性食物，而痛风属于寒湿滞滞的病症，因此，痛风患者饮食中要尽量避免寒性食物。但在实际应用中，如若不过量食用，鸭蛋也可以作痛风患者的营养补充食品。

　　鸭蛋是高蛋白，高营养，而且富含维生素A、B1、B2、B5、B6、B12、D和E以及钙、铁等微量元素，尤其是蛋黄中的卵磷脂对脑力及身体健康都有极大的益处。同时，鸭蛋具备养肺、滋阴、滋补养颜、益气等功效，对脾胃虚弱、贫血、营养不良、病后体虚者、产后乳汁不畅者都有明显的助益作用，而这些症状和病症都是痛风患者极易遇到的问题。

　　因此，从中医角度来说，难以肯定一种食物是否适合所有病患，具体情况还需因人而异进行分析。总的来看，痛风患者食用鸭蛋并不是问题，而是要适量搭配其它食材才更有利于身体健康。

　　此外，痛风患者应该多食用碱性食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类食品等，避免过量摄入蛋白质、嘌呤等高热量食品。

　　总之，痛风患者食用鸭蛋可以成为营养补充，但要注意适量，同时也应该注意饮食均衡，保持良好的饮食结构，以帮助疾病的康复和缓解症状。

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