糖尿病肾病要吃细粮吗

来源：全国名中医发布时间：2023-08-04人浏览

导读：

糖尿病肾病是糖尿病的常见并发症之一，已成为全球颇具健康威胁的疾病之一。而饮食在糖尿病肾病的治疗和预防中起到至关重要的作用...

　　糖尿病肾病是糖尿病的常见并发症之一，已成为全球颇具健康威胁的疾病之一。而饮食在糖尿病肾病的治疗和预防中起到至关重要的作用，尤其是细粮的摄入。

　　细粮包括糙米、糙米饭、全麦面包、黑麦面包、燕麦饭等，它们相比白面粉、白米、精白面包等高精度的粮食，富含大量的膳食纤维、微量元素、维生素以及植物蛋白，对糖尿病患者有很好的滋补作用。

　　膳食纤维是细粮含量最高的成分之一，它能帮助降低血糖、血脂及胆固醇，缓解便秘，促进肠胃健康等。而细粮中富含的钾、镁、铁、锌、硒等微量元素和维生素B1、B2、B6、E等多种营养物质，有很好的保护肾脏、缓解糖尿病肾病的作用。

　　不过由于细粮中的糖分和热量含量相对较高，糖尿病患者在饮食方面也要注意控制。同时，建议糖尿病患者不要追求吃得过多，以自己的身体状况和医生建议为准，合理配置营养。

　　总之，糖尿病肾病患者应该饮食健康、均衡，以细粮为主，控制饮食中的热量和碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果、豆类等多样化的食物，以保证肾脏健康，促进糖尿病的治疗。同时，患者还要持续进行运动、药物治疗和定期查看糖尿病指标等，综合保护肾脏健康，不断提高生活质量，预防并发症的发生。

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