痛风常识：如何有效缓解痛风患处的疼痛？

　　痛风是一种老年疾病，是由于尿酸过高，导致关节炎的疾病。痛风的发病原因是复杂的，尿酸排泄障碍是引起痛风的关键原因之一。直接的症状表现为单关节发炎，伴随着剧烈的疼痛和压痛。

　　那么，痛风患处该如何缓解疼痛呢？

　　1、保持良好的生活习惯

　　患者应保持良好的生活习惯，限制摄入食品中的嘌呤，少喝饮料、红酒、啤酒、含酵母等饮料和食品。远离饱和脂肪，吃零食时选择绿茶和水果，保持身体的平衡饮食。

　　2、药物治疗

　　痛风发作时使用非甾体类镇痛药、秦皮颗粒、甘草。治疗尿酸高的药物如嘌呤酸制剂等。在治疗痛风时使用药物一定要遵医嘱，不要自己乱用药。

　　3、中医理疗

　　中医常用的治疗方法有针灸、拔罐、推拿、理疗等。这些方法都能有效帮助患者缓解痛风所引起的疼痛，中医疗法虽然看起来比较玄奥，但是效果确实显著。

　　4、注意休息和锻炼

　　痛风患者需要保证足够的睡眠时间，不要过度使用关节，平时注意正确的姿势，不要站立或行走时过长时间，适当的锻炼也能起到很好的作用，比如散步、跳舞、游泳等。

　　总之，痛风是一种较为严重的疾病，发病率逐年上升。患者应该保持良好的生活习惯，合理饮食，及时发现并治疗。除药物外，还可以进行针灸、拔罐、推拿等中医治疗，常年坚持正确的运动，这样才能更好地缓解炎症和疼痛。