类风湿性关节炎如何预防传染

来源：宏韵中医发布时间：2023-04-01人浏览

导读：

类风湿性关节炎（以下简称类风湿病）是一种发病率较高的慢性疾病，多数患者在40~60岁之间发病，并具有自身免疫的特点。类风...

　　类风湿性关节炎（以下简称类风湿病）是一种发病率较高的慢性疾病，多数患者在40~60岁之间发病，并具有自身免疫的特点。类风湿病主要是关节炎症，严重时可能导致关节畸形，从而影响日常生活，甚至干扰职业工作。此外，类风湿病是一种可传染的病，那么如何预防类风湿病的传染呢？

　　1. 保持卫生习惯

　　保持日常卫生习惯是预防疾病传播的基本措施之一。特别是在公共场合，要注意勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手帕遮掩口鼻，避免病毒病菌的传播。

　　2. 避免近距离接触

　　类风湿病病人的唾液、汗液、关节炎症渗出液等体液含有诱发病原菌，容易导致传染。因此，最好避免与类风湿病患者的身体接触，尤其是不要分享同一餐具、水杯等。

　　3. 加强锻炼

　　适当的锻炼可以加强免疫力，降低患病几率。透过运动促进血液循环和新陈代谢，有效消除体内垃圾和毒素，提高机体抵抗力，预防类风湿病影响健康。

　　4. 减少压力

　　过度的精神压力是引发类风湿病的原因之一，因此，要尽可能减轻自己的心理压力。做到心情舒畅，身体健康才有保证。

　　5. 合理饮食

　　适量保证营养摄入，可以维持机体各种生化反应的平衡，增强免疫功能。多吃富含维生素和营养素的食物，可以有助于预防类风湿病的传播和发展。

　　总之，预防类风湿病传染需要我们日常的关注和积极的生活方式，同时，关注个人和环境的卫生因素也是不可忽视的。如果感觉身体出现疑似症状，及时去医院接受诊治，切勿拖延。

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