如何有效缓解痛风？中医给你实用建议！

来源：全国名中医发布时间：2023-08-04人浏览

导读：

痛风是一种由于尿酸代谢障碍引起的疾病，患者常出现关节肿痛、红肿、发热等症状，给人带来严重的身体不适。那么，痛风怎样才能根...

　　痛风是一种由于尿酸代谢障碍引起的疾病，患者常出现关节肿痛、红肿、发热等症状，给人带来严重的身体不适。那么，痛风怎样才能根治好，得快一些呢？接下来，我们为大家总结一些中医治疗痛风的方法，希望对痛风患者有所帮助。

　　1. 合理饮食

　　合理饮食是痛风病友根治疾病、缓解症状的关键。如今，越来越多的研究表明，饮食与痛风的发生密切相关。痛风病患者应该避免高尿酸食品，如肉类、豆制品、海鲜、啤酒等。相应地，多吃蔬菜、水果、糙米饭等碱性食品，对缓解症状、促进病情好转大有裨益。

　　2. 调整生活

　　快节奏的生活可能对痛风有不利影响。痛风病患者可以通过积极参加体育活动、坚持适度锻炼、正确安排作息时间等措施，保持身体健康、降低血尿酸水平。

　　3. 中医药治疗

　　中医药治疗痛风，具有疗效高、无副作用等特点。中医认为，痛风是由于风湿寒邪侵入关节，阻塞气血、肝经导致的疾病。针对其病因病机，中医可采用电针、推拿、药膳等疗法进行治疗。

　　玉屏风散、归芍比丘散、活络丸、痰痹清胶囊等中药也有很好的缓解症状的效果。

　　4. 心理治疗

　　痛风病患者往往因为疼痛和身体不适而带着消极情绪，这可能加剧病情恶化。因此，心理治疗是帮助病友渡过难关的重要手段。例如，正向思考、积极心理暗示、尝试自我放松等方法，都可以让病友缓解压力、提高免疫力，增进身体健康。

　　总而言之，痛风是一种可治愈、可预防，但却常常被忽视的疾病。对于痛风患者而言，只有持之以恒地养成良好的生活习惯、求医问药，充分利用中医药等治疗手段，尽可能降低对身体的危害，才能最终根治疾病，重获健康。

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