痛风怎么办？这种茶绝对不能喝！

来源：全国名中医发布时间：2023-08-03人浏览

导读：

痛风是一种以高尿酸血症为主要特征的代谢性疾病，临床上发病率逐年升高。由于饮食习惯的改变，使得痛风病人越来越多。而茶是我国...

　　痛风是一种以高尿酸血症为主要特征的代谢性疾病，临床上发病率逐年升高。由于饮食习惯的改变，使得痛风病人越来越多。而茶是我国饮食文化中重要的饮品之一，其中绿茶、黑茶、花茶等都是大家非常喜欢的。但是，有些茶却是痛风病人不能碰的。

　　那么，痛风病人到底不能喝哪些茶呢？下面就来给大家一一介绍。

　　第一，槐花茶

　　槐花茶是一种饮料，它是以槐花为原料制作的茶饮。槐花茶有清热解毒、化痰止咳、降血压等功效，但却是痛风病人最不能碰的茶之一。因为槐花茶中的儿茶素酸会降低肝脏的尿酸合成酶活性，促进尿酸的合成和排泄，使尿酸水平升高，导致痛风的加重。

　　第二，普洱茶

　　普洱茶是一种陈年茶叶，它有促进脂肪分解、降低血脂、清热解毒等功效。但由于普洱茶中的茶多酚含量较高，会使得痛风病人的尿酸含量增加，如果长期喝会导致痛风反复，使病情加重。

　　第三，桑叶茶

　　桑叶茶是一种具有降血压、抗氧化等功效的茶，但却是痛风病人最不能碰的茶之一。桑叶茶中含有较高的儿茶素和亚油酸，这些成分会促进病人的尿酸合成，增加尿酸水平，加重痛风病情。

　　除了上述三类茶外，痛风病人还要尽量避免浓茶、乌龙茶、红茶等含儿茶素较高的茶种。

　　因此，对于痛风病人来说，选择适合自己的饮食和茶水是非常重要的。在保证营养均衡的前提下，尽量避免食用高嘌呤、高脂、高糖、高蛋白的食品，尽量喝一些有利于病情的茶水，如菊花茶、绿茶等。在生活中，痛风病人要保持良好的生活习惯，如适当运动、吸烟戒酒、保持精神愉悦等，以达到控制病情的效果。

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