痛风患者可以尝试辟谷餐，但须谨慎选择

来源：全国名中医发布时间：2023-08-03人浏览

导读：

痛风是一种代谢性疾病，患者常见疼痛、红肿和关节运动受限等症状。由于痛风患者需要限制食物摄入，而辟谷餐往往是一种非常限制性...

　　痛风是一种代谢性疾病，患者常见疼痛、红肿和关节运动受限等症状。由于痛风患者需要限制食物摄入，而辟谷餐往往是一种非常限制性的饮食方式，因此，很多人会担心痛风患者是否能够尝试辟谷餐。本文旨在为痛风患者提供较为全面的中医科普知识，帮助患者更好地掌握辟谷餐的适用情况。

　　首先，我们需要了解什么是辟谷餐。辟谷餐是一种采用完全断食或只吃特定食物的饮食方法，目的是清除体内毒素，促进身体修复和更新。辟谷餐的形式有很多，例如水果辟谷、蔬菜辟谷、水果蔬菜混合辟谷等，但无论采用哪种形式，患者须按照规定的饮食方式进行，以免出现身体不适。

　　对于痛风患者而言，辟谷餐的选择并不简单。首先，痛风患者需要限制进食高嘌呤食物，这些食物包括肉类、海鲜、薯类、豆类和一些饮料等。而辟谷餐往往不包含任何肉类食物，而是以水果、蔬菜、坚果、种子、豆类和草本植物为主，这些食物中嘌呤含量较低。因此，在选择辟谷餐的时候，需要严格控制摄入的食物种类和量，以确保不会摄入过量嘌呤和其它对痛风不利的物质。

　　其次，痛风患者的身体状态也需要考虑到。痛风患者常常伴随着肥胖、高血压、糖尿病等疾病，而辟谷餐对这些疾病也有一定的风险。例如，完全断食可能会引起血糖过低，导致身体出现昏厥、虚弱等症状；而长期不进食肉类等蛋白质食物，可能会导致营养不良、肌肉萎缩和免疫力下降等问题。因此，痛风患者需要在医生指导下选择适合自己身体状态的辟谷餐，同时需要注意饮食的规律和营养均衡。

　　最后，需要提醒的是，辟谷餐并非所有痛风患者都适用。例如，既往曾有胃肠道手术、胆囊切除或胰腺疾病患者、饮食过敏及肝肾功能不全者，不宜选择辟谷餐。同时，长期以辟谷餐取代正常饮食可能影响到胰岛素分泌及糖代谢，发生低血糖等不良反应。

　　总之，痛风患者可以尝试辟谷餐，但需要谨慎选择。选择辟谷餐的患者应当在医生指导下进行，并严格按照规定的饮食方式进行，以保证不会摄入过量的嘌呤和其它对痛风不利的物质，并注意饮食的规律和营养均衡。同时，痛风患者需根据自身病情和身体状态进行选择，该饮食方式并不适合所有痛风患者。在尝试辟谷餐之前，最好先听从医生的建议，进行必要的检查，以免影响到身体健康。

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