痛风患者是否能食用桂圆？

来源：全国名中医发布时间：2023-08-03人浏览

导读：

痛风是一种由于尿酸代谢失调导致关节疼痛、炎症和结晶形成的疾病。饮食在痛风治疗中起着至关重要的作用。很多痛风患者都会问一个...

　　痛风是一种由于尿酸代谢失调导致关节疼痛、炎症和结晶形成的疾病。饮食在痛风治疗中起着至关重要的作用。很多痛风患者都会问一个问题，就是能不能吃桂圆？

　　桂圆，又称龙眼，是一种营养丰富的水果，它富含维生素B、维生素C、矿物质等，能够增强免疫力，防止贫血等。但是，虽然桂圆很好吃，但是对于痛风患者来说，不是每个人都可以放心食用的。

　　首先，桂圆中富含的蛋白质会分解成氨基酸，其中包含大量的嘌呤核苷酸，而嘌呤核苷酸可以增加尿酸的生成，引发痛风发作，所以痛风患者要限制嘌呤摄入。

　　其次，桂圆中富含的糖类和热量也相对较高，因此食用过量，容易导致痛风患者体重增加，从而加重症状。

　　所以，痛风患者在食用桂圆时，应该注意以下几点：

　　1、适量食用。建议痛风患者每天食用桂圆不超过50克。

　　2、注意选取。如果患者没有明确的过敏史，可以购买质量有保证，没有添加剂的新鲜桂圆来食用。

　　3、控制其他高嘌呤食物的摄入。比如，动物内脏、海鲜、肉类等，都是高嘌呤食物。

　　总之，痛风患者要注意饮食调理，合理搭配食物，控制嘌呤的摄入，才能达到良好的治疗效果。如果您有痛风症状，建议及时到医院就诊，接受专业治疗。

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