糖尿病肾病怎么吃盐才合适？

来源：全国名中医发布时间：2023-08-03人浏览

导读：

糖尿病肾病是由于高血糖引起的肾脏病变，其主要症状是尿量增多、频繁、尿色变浅、食欲下降等。多数患者在进入慢性肾衰阶段之前经...

　　糖尿病肾病是由于高血糖引起的肾脏病变，其主要症状是尿量增多、频繁、尿色变浅、食欲下降等。多数患者在进入慢性肾衰阶段之前经历了许多年的肾脏损伤。在治疗糖尿病肾病的过程中，饮食的控制非常重要，盐在其中扮演着至关重要的角色。

　　1、人体需要的盐

　　人体需要的盐一年平均仅为3-6公斤，即每人每天需盐5-10克。如果摄入量超过仅此量，就会对身体健康造成危害，对于糖尿病肾病患者来说一定要特别注意。当肾脏受损时，排泄多余的盐的能力减弱，因此，患有糖尿病肾病的人群，容易出现血压升高，水肿等症状。

　　2、盐的选择

　　为了减少糖尿病肾病的各种不适症状，患者应该优选低钠盐。低钠盐指钠的含量在100g盐中不超过20g，小于普通盐的半数。目前市面上有许多品牌的低钠盐，但是患者在选择是不要仅仅看价格，还要看标签上钠的含量。

　　3、盐的限制

　　糖尿病肾病患者在进餐的时候，要绝对控制摄入食盐的含量，建议在低钠盐的帮助下，控制每次餐盐的摄入量在2-3克左右，一天餐盐总摄入量不超过6克，对肾脏的保护是非常有帮助的。

　　4、盐的影响

　　过度的盐摄入会导致钠在血液中过多，引发水肿，特别是脚踝、下肢等部位浮肿，高血压等症状。此外，盐摄入过多也会对身体其他系统产生负面影响，如肝脏、心脏等。因此，患有糖尿病肾病的患者一定要制定食盐摄入量的科学方案。

　　总结

　　对于糖尿病肾病患者来说，食盐控制是十分重要的。低钠盐的选择以及合理的盐摄入量都能起到减轻肾脏负担、维护身体健康的作用。患者在日常生活中应该尽量避免高盐、高脂的食物，增加多种营养素的摄入，保持多种食物的搭配，让身体保持良好的代谢状态，更好地应对病魔。

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