改善高血脂症，就从这些中医方法开始

来源：全国名中医发布时间：2023-08-02人浏览

导读：

高血脂症是一种比较常见的生活习惯所致的疾病，如果不及时加以治疗，将给身体健康带来严重后果。而中医对于高血脂症有很好的调理...

　　高血脂症是一种比较常见的生活习惯所致的疾病，如果不及时加以治疗，将给身体健康带来严重后果。而中医对于高血脂症有很好的调理作用，下面就为大家推荐几种中医方法改善高血脂症的症状。

　　1.针刺疗法

　　中医推拿按摩又可追溯至古代，重点是解决痛点，它能帮助消除高血脂症所产生的缺血性症状，采用针刺疗法能消除体内淤血，促进气血的循环，让身体整体更加舒适，达到治疗高血脂症的效果。

　　2.运动疗法

　　中医在高血脂症的调理中提出运动疗法，它能够提高身体新陈代谢率，加速脂肪燃烧的速度，促进血液流通，防止肝脏沉黏，货物淤积，最终消除高血脂症的症状，同时减少心血管疾病的发生率。

　　3.食疗法

　　中医认为高血脂症的发生与自身的饮食结构不良有关，倡导饮食理念的优化。食疗本质是运用食物中一物质质量影响另一物质的质量，如以含有消化脂肪的食物为主食，结合多吃些容易消化的，比如豆腐等蛋白类食物，可以有效降低体内胆固醇含量，达到预防高血脂症的效果。

　　4.草本植物

　　对于高血脂症病人来说草本植物也可以起到一定的治疗作用。比如，山楂具有消食化腻，化湿行气，减轻身体负担的作用；枸杞子能补肝肾精气，调和五脏六腑，提高免疫力，预防疾病的发生；茯苓能增强体力，平衡内分泌失调等。

　　总之，治疗高血脂症要根据患者的实际情况来制定具体的治疗方案。利用中医方法，包括针刺疗法、运动疗法、食疗法、草本植物等，能够给患者带来非常好的改善效果，对于减轻血脂方面来说也往往具有相当不错的效果。

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