脑梗严重吗要注意什么？

来源：全国名中医发布时间：2023-08-02人浏览

导读：

脑梗是指脑血管受到阻塞导致大脑细胞缺氧死亡，对身体造成严重影响。脑梗是高发率、高残疾率、高死亡率的疾病，临床上也被称为中...

　　脑梗是指脑血管受到阻塞导致大脑细胞缺氧死亡，对身体造成严重影响。脑梗是高发率、高残疾率、高死亡率的疾病，临床上也被称为中风。那么，脑梗严重吗要注意什么呢？

　　1. 定期监测血压

　　高血压是脑梗的主要危险因素之一，所以患者需要定期检查血压。血压过高会使血管内壁受损，增加血栓或者动脉硬化的风险，也会导致颅内出血或者脑梗。

　　2. 饮食要健康

　　良好的饮食习惯可以预防脑梗。建议患者少食用油腻、高热量的食物和烟酒之类的刺激物。可以选择多吃新鲜蔬菜水果，谷类粗粮，减少肉类摄入等。

　　3. 保持适量运动

　　运动有助于增强心肺功能，改善血液循环，减轻体重，有助于预防脑梗的发生。患者可以进行适量的步行、瑜伽、太极拳等低强度运动，不仅能锻炼身体，还能减轻心理压力。

　　4. 注意观察症状

　　脑梗前常伴有头痛、头晕、眩晕、失眠等症状，严重时可能会出现面部、口舌部或四肢麻木等表现。如果出现这些症状，应及时就医。

　　5. 遵医嘱治疗

　　脑梗是一种需要长期治疗的疾病，如果不按时按量服药或者不按医嘱治疗，病情会加重，甚至危及生命。患者应该遵守医嘱治疗，定期体检，及时调整治疗措施。

　　最后提醒：中医认为，冬季是高发季节，所以在冬季要特别注意防范脑梗。预防脑梗，才是最明智的抉择。平时要保持良好的生活习惯，积极参加适量的体育锻炼，在心理上保持轻松和愉快的心态，这样才能有效降低脑梗的风险。

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