咳嗽征兆怎么办？中医告诉你该吃什么

来源：全国名中医发布时间：2023-08-02人浏览

导读：

咳嗽是人体常见的反应，可能是呼吸道感染、过敏、病毒等原因引起的症状，也可能是肺部疾病的表现。然而，根据中医的观点，咳嗽是...

　　咳嗽是人体常见的反应，可能是呼吸道感染、过敏、病毒等原因引起的症状，也可能是肺部疾病的表现。然而，根据中医的观点，咳嗽是因为肺部受到外邪侵袭，或由于肺气失和所致，因此，通过调整肺气来治疗咳嗽是中医的应对策略。

　　中医认为，食疗调节能够帮助改善人体的机能，也是治疗咳嗽的一种方法。以下是一些中医建议的食物：

　　1. 梨

　　梨是治疗咳嗽的传统果品，具有滋阴润肺的功效，能够清热化痰，减轻咳嗽症状。中医建议每天食用1-2个梨果，或者将梨果煮水后喝汁液。

　　2. 蜂蜜

　　蜂蜜有润肺止咳的作用，能够增强肺部的抗病能力。中医建议每天餐前食用一勺蜂蜜，或将其加入温水中饮用。

　　3. 桔子

　　桔子有润肺化痰的功效，可以辅助治疗咳嗽。中医建议每天食用1-2个桔子，或将桔子皮煮水后喝汁液。

　　4. 桑葚

　　桑葚是润肺祛痰的佳品，能够缓解肺部不适。中医建议将桑葚煮水或捣成泥状食用，或用其制成糖膏。

　　5. 枸杞子

　　枸杞子有养肝益肾的功效，能够改善肺脏的血液循环和代谢，减轻咳嗽。中医建议每天食用适量的枸杞子，或者将其泡水饮用。

　　备注：以上内容仅供参考，咳嗽的病因、性质和程度各不相同，治疗方案应该针对个体情况因地制宜，必要时还应该请教医生。

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