高血脂症中午喝什么茶好？

来源：全国名中医发布时间：2023-08-02人浏览

导读：

高血脂症，是指血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和总胆固醇（TC）升高，而高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低的病症...

　　高血脂症，是指血液中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和总胆固醇（TC）升高，而高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低的病症。高血脂症不仅增加了心脑血管疾病、脂肪肝、糖尿病、甲亢等疾病的风险，同时也是一种隐形的杀手。中医认为，高血脂症是因为肝气郁结，湿疹痰浊所致。因此，平时可通过饮食和日常养生调理身体，其中容易被忽视的茶类也有很好的改善作用。

　　那么，高血脂症中午喝什么茶比较好呢？根据中医理论，降血脂须要兼顾通利三焦和祛风镇痰，合理饮用茶水可以发挥调解身体机能的益处，建议以下几种茶会对高血脂患者有很好的帮助。

　　一.黄芪仙草茶

　　黄芪被誉为“补强之圣药”，具有抗氧化、降低胆固醇等功效，而仙草则是中医主要的药食同源植物，以甘酸微寒、清热润肺、活血消肿著名。黄芪仙草茶能活血化瘀，调理身体，同时降低血脂、防止动脉硬化，对老年人的心血管保健效果也很明显。

　　二.玫瑰花茶

　　玫瑰花茶不仅香甜美味，还具有非常好的药用价值，其花色美丽而精致，通常被用来制作花茶。因为玫瑰花富含维生素C ，能够增强人体免疫力，同时也有着明显的降脂作用，能够促进人体血液循环，对心血管系统有调节作用。

　　三.栀子花茶

　　栀子花茶自古以来被用作中医材料，有清凉利湿、消肿利尿、祛风解毒的功效，是一种较普遍的中草药材。栀子花茶具有调节血脂肪的功能，能促进血液循环，有助于降血脂、防止血栓形成、维护心血管健康。

　　总之，喝好茶就像有了一种良好的习惯，它有舒缓情绪、养身保健、提高生活情趣等诸多功效，而在高血脂症患者的日常饮食中，喝上这三种茶水，便能起到辅助调理的作用，同时也让味蕾得到了很不错的体验。当然，高血脂患者需要的不仅仅只是的茶，也需要有一个健康的饮食习惯和日常心理调节，才能真正的使身体得到有效的调理和治疗。

上一篇：盐加醋治失眠有效吗？中医专家告诉你答案！

下一篇：预防脑梗辟谷方法有哪些？中医为您解析

文章推荐

热门话题排行