花螺吃了会痛风吗

来源：全国名中医发布时间：2023-08-01人浏览

导读：

如果你喜欢海鲜，那么吃花螺应该不陌生。花螺甜腥可口，深受广大食客的喜爱。但是，有些人认为花螺是一种“痛风”食品，建议痛风...

　　如果你喜欢海鲜，那么吃花螺应该不陌生。花螺甜腥可口，深受广大食客的喜爱。但是，有些人认为花螺是一种“痛风”食品，建议痛风患者不宜摄入。那么，这种说法究竟是否正确呢？

　　痛风是一种代谢性疾病，主要表现为关节肿胀、疼痛、红肿等症状。它的发生与食物中含有大量嘌呤有关。嘌呤可以被分解为尿酸，而尿酸在人体内并不容易排出，积累起来会形成尿酸盐结晶，最终导致疼痛和痛风的发生。

　　那么，花螺究竟含不含有嘌呤呢？经过科学研究，我们得知，花螺是一种中等含量的嘌呤食品，每100克花螺含嘌呤量为111毫克。相对于其他食品来说，算是中等水平的含嘌呤量，可食用量并不需要太过担心。

　　但是对于痛风患者来说，花螺仍然不是一个理想的选择。因为毕竟它还是含有嘌呤的食品，而痛风患者应该尽量减少嘌呤的摄入。与此同时，痛风患者还应该注意控制其他含嘌呤较高的食品的摄入，如蟹肉、鱼籽、肉类内脏等等。

　　除了注意饮食，痛风患者还可以通过中医理疗来缓解疼痛。传统中医认为，痛风病因为肾不足，气血瘀阻，需要治疗肾气亏虚，促进气血畅通。中医推荐一些治疗痛风的偏方，如黄芩、当归、乌骨鸡等，可以缓解症状，促进病情痊愈。

　　总之，虽然花螺并不是至高无上的“痛风”食品，但对于痛风患者来说，还是应该尽量减少食用。与此同时，通过中医理疗可以缓解痛风的疼痛，这对于痛风患者来说也是非常有必要的。希望大家能够注意饮食健康，保持良好的生活习惯。

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