糖尿病合并肾病饮食食谱，让你健康抵抗疾病风险

来源：全国名中医发布时间：2023-08-01人浏览

导读：

糖尿病和肾病是两种极常见的慢性病，患者除了要接受药物治疗之外，更需要通过合理的饮食控制来延缓疾病的进展。而对于那些同时患...

　　糖尿病和肾病是两种极常见的慢性病，患者除了要接受药物治疗之外，更需要通过合理的饮食控制来延缓疾病的进展。而对于那些同时患有糖尿病和肾病的患者来说，饮食更应该变得更加严格和科学化。本篇文章将会为您介绍一些能够帮助您抵御疾病风险的糖尿病合并肾病饮食食谱。

　　控制碳水化合物的摄入

　　糖尿病合并肾病患者的饮食中要特别注意严格控制碳水化合物的摄入。因为摄入过多的碳水化合物会导致血糖水平升高，这会对肾脏造成极大的负担。适量选择粗粮和优质蛋白质，如豆类、蛋白粉、瘦肉等的进食可以帮助补充足够的营养成分同时也不会对肾脏造成负担，而选择稍微煮烂一些的高纤维蔬菜也可以提高饱腹感，不会让血糖过快升高。

　　降低钠盐的摄入

　　降低盐的摄入有助于维持血压平稳，降低肾脏和心脏疾病的风险。对于糖尿病合并肾病患者而言，更应该避免巨量的盐分的进食。对于咸鲜口味的食物，尽量使用低钠盐代替普通食盐，还可以使用各种天然香料和酱料来调味，让食物更加美味。

　　经常操作低脂饮食

　　控制脂肪的摄入是糖尿病合并肾病饮食控制的一个重点。饮食方案中不要忘记选择富含脂肪酸的食物，在摄取足量的脂肪的同时，也保障了大脑、神经和结缔组织的正常发育和维护。选择好类型的脂肪，如橄榄油、鱼油、植物油等是重要的方法。

　　注重进食平衡饮食

　　平衡饮食是糖尿病合并肾病患者饮食的关键之一。可以适量进食各种食品，但要掌握好进食的时间和量。一般来说，三餐应该定时定量，避免建议有肿胀不适。进食间隔要维持4-5个小时而不宜过长或过短。在进餐的时候还要保障足量充足的蔬果摄入。

　　结语

　　糖尿病合并肾病患者在饮食调理上需要特别重视，这是预防疾病进展的关键。在饮食管理的过程中不要只是追求数量，而应该注重各种类型食物的营养成分均衡并合理调配。总之，在日常的饮食过程中养成良好的餐饮习惯是非常重要的，有助于保障您的身心健康和免受疾病的困扰。

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