痛风好了能吃桃酥吗？中医带你了解痛风饮食

来源：全国名中医发布时间：2023-08-01人浏览

导读：

痛风是一种由嘌呤代谢失调引起的疾病，主要特点是关节疼痛和尿酸水平升高。而痛风患者的饮食也需要注意，尤其是高嘌呤食物和含糖...

　　痛风是一种由嘌呤代谢失调引起的疾病，主要特点是关节疼痛和尿酸水平升高。而痛风患者的饮食也需要注意，尤其是高嘌呤食物和含糖高的零食。那么，痛风好了能吃桃酥吗？

　　首先，让我们来了解一下桃酥的制作原料。桃酥主要由红枣和糯米粉制成，再加上白糖和芝麻等调味品。其中，红枣是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和氨基酸，对于人体的健康具有一定的保健作用。

　　不过，对于痛风患者来说，需要注意的是桃酥中含有的糯米粉和白糖。糯米粉中的淀粉质是一种高嘌呤食物，容易引发痛风患者的尿酸水平升高。而白糖是一种含糖量极高的食品，长期大量食用会造成身体的代谢负担，还容易导致肥胖和糖尿病等疾病。

　　因此，痛风患者应该尽量避免食用高嘌呤和含糖量高的食品。如果想吃零食，可以选择一些低嘌呤、低糖的水果或坚果作为替代，如苹果、柿子、核桃等，这些食品不仅营养丰富，而且还具有一定的保健作用。

　　另外，除了饮食上的调整，痛风患者还应该平衡饮食，保持正常体重，并在中医的指导下进行适当的运动和药物治疗。中医认为，痛风是由多种原因引起的病症，中药治疗可以调整身体的内环境，缓解病情，同时纠正营养不良等引发疾病的不良生活习惯。

　　综上所述，痛风患者应该尽量避免食用高嘌呤、高糖的食品，而选择一些低嘌呤、低糖的水果和坚果作为替代品。对于桃酥这种高糖、高嘌呤的食品，痛风患者最好不要食用，以免影响病情。同时，要注意平衡饮食，保持正常体重，适当运动，药物治疗，才能有效缓解症状，提高生活质量。

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