痛风患者能吃杂面条吗？中医专家告诉你

来源：全国名中医发布时间：2023-08-01人浏览

导读：

痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，多数情况下主要反映在关节疼痛上。在日常饮食方面，对于痛风患者来说，要避免高嘌呤食物的...

　　痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，多数情况下主要反映在关节疼痛上。在日常饮食方面，对于痛风患者来说，要避免高嘌呤食物的摄入，以免加重病情。那么，痛风患者能吃杂面条吗？

　　首先，杂面条大多是以玉米面、荞麦面、小麦面等为原料制成，相对于普通的面条来说，其嘌呤含量并不算高。因此，在一般情况下，痛风患者是可以适量食用杂面条的。当然，痛风患者也应该根据自身情况制定合理的饮食计划，不可大量食用，以免对身体造成不良影响。

　　其次，痛风的发生和饮食习惯密切相关，饮食对于痛风患者来说，具有非常重要的意义。不仅要限制高嘌呤食物的摄入，还要增加水果蔬菜、粗杂粮、豆类等碱性食物的摄入，以调节体内酸碱平衡。如果痛风患者长期吃太多酸性食物，会导致体内酸性过高，加重病情。

　　最后，中医认为，痛风属于肝肾不足导致的风湿痹病。因此，痛风患者的饮食还应该遵循中医养生原则，多吃一些滋补肝肾的食物，如龟肉、黑木耳、海参、虫草花等。同时，痛风患者还要避免或减少辛辣刺激性食物的摄入，如生姜、葱、辣椒等。

　　总之，痛风患者的饮食应该根据个人情况制定合理的饮食计划，避免高嘌呤食物的摄入，增加碱性食物的摄入，多吃一些滋补肝肾的食物，合理搭配，保证营养均衡，既能降低尿酸的生成，又能减轻身体的负担，达到缓解症状的效果。多皮实，保持健康。

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