糖尿病早期症状：如何辨识高危人群

　　糖尿病作为一种慢性疾病，常常伴随着人们的生活，并伴随着不良习惯，如不健康的饮食习惯、缺乏运动、过度的压力等。但是，在糖尿病早期，症状并不会很明显，这就给许多人带来了困扰，不知道自己是否患有糖尿病。

　　糖尿病的早期症状可以分为两类，一类是非特异性症状，另一类是特异性症状。首先，我们先来说说非特异性症状。这一类症状常常不被人们所关注，也不会引起病情的重视，但它却预示着糖尿病的风险。

　　1.口干舌燥、嗜甜、多饮饮水：如果你发现自己总是感觉口干舌燥，嗜甜且大口喝水，那么你可能已经成为糖尿病的高危人群。这是由于高血糖导致肾脏排尿增多，从而引起口渴、频尿等症状。

　　2.乏力、容易疲劳：如果你发现自己平时精力不足，常常感到身体乏力，容易疲劳，那么也可能是糖尿病早期的症状。这是由于高血糖导致身体对能量的利用效率降低，从而引起疲劳和疲乏。

　　3.皮肤瘙痒：如果你经常感到皮肤瘙痒、干燥甚至出现皮炎等皮肤问题，那么也有可能是糖尿病的前驱症状。这是由于高血糖导致皮肤黏液脱水、角蛋白硬化，从而导致皮肤瘙痒等现象。

　　特异性症状也是很明显的，如以下症状，一旦出现，就意味着糖尿病已经进一步发展：

　　1.口臭、尿酸型味道：由于高血糖导致口腔内细菌繁殖增多，从而导致口臭，此外，尿酸型味道亦是一种较为明显的特征。

　　2.高血压：由于高血糖使血管壁硬化，从而导致血管病变，一旦出现高血压，则意味着糖尿病已经恶化。

　　3.高血脂：由于高血糖导致脂肪代谢紊乱，从而导致高血脂，一旦出现高血脂，则意味着糖尿病已经进一步恶化。

　　总之，糖尿病早期症状往往不明显，因此需要意识到自己的身体状况，及时进行检查、诊断，尤其是高危人群更需重视。我们应该养成健康的生活习惯，注意营养搭配、均衡饮食，适量运动、减轻压力，来提高身体免疫力和抗病能力，减少患病风险。