血脂高的危害与症状

　　血脂高是一种常见的代谢性疾病。血脂高的代表是血液中胆固醇水平和三酰甘油水平升高。血脂高的症状很难被察觉，为了了解并治疗血脂高，了解其危害和症状是必要的。

　　血脂高是新时代的“富贵病”，由于富裕和生活方式的改变，血脂高的发现率不断上升。血脂高可导致心脏病、脑血管疾病、糖尿病等疾病的发生。心血管疾病和脑血管疾病是血脂高接下来发展的最常见后果，其它疾病也与高血脂有关。

　　随着年龄增长，人体新陈代谢逐渐变慢，血管内壁会积聚脂肪、胆固醇、钙盐等物质，这会阻塞动脉。当血管变得狭窄时，心脏与大脑的血流就会减少，从而引发疾病。

　　血脂高引起的症状可能是轻微的，因此经常被忽视，但高脂肪在长期的影响下，症状将变得更加明显。高血脂的人群往往有肥胖、过度吃甜食等不良的饮食习惯。在长期的发展下，皮肤变得粗糙、暗淡且缺乏弹性; 大腿、上臂、臀部和腹部的脂肪积累增加，腹部脂肪增多; 脾胃燥热、口干、嗓子沙哑; 面部、舌头上出现黄色、斑点、瘙痒等征象等是血脂高的典型症状。

　　高脂肪血症是现代典型疾病之一，而中医早就已经认识到这一点了。中医认为，血脂高症是中气不足、气滞血瘀、阳气虚损等多种病理因素综合作用的结果，它是由肝肾阴阳失衡所致。

　　因此，减肥、调节饮食，增加运动是高脂肪血症的主要治疗方法，同时，通过对中医药浴、针灸、穴位按摩、中草药等综合治疗的运用，可以达到更好的治疗效果。

　　在预防高脂血症方面，我们需要从平时的生活细节中着手。注意低脂饮食、增加有益的脂肪摄入(如橄榄油、亚麻籽油、核果、种子、鱼等)，减少糖类、胆固醇、食盐、饮料等的摄入，多动、适度运动，减轻肥胖等措施，都可以有效地预防高血脂。

　　总之，高血脂虽然目前难以彻底治愈，但通过合理、有效的措施可以有效地预防和控制其发展，对于身体健康非常有利。