咳嗽多吃脐橙有用吗？来听听中医的看法

来源：全国名中医发布时间：2023-07-31人浏览

导读：

咳嗽是常见的症状，不同的咳嗽病因也不尽相同，如感冒、支气管炎、哮喘等均可导致咳嗽，长期咳嗽不断，影响生活，也可能导致其他...

　　咳嗽是常见的症状，不同的咳嗽病因也不尽相同，如感冒、支气管炎、哮喘等均可导致咳嗽，长期咳嗽不断，影响生活，也可能导致其他病症的出现。很多人听说咳嗽多吃脐橙能缓解，究竟是真是假呢？我们来听听中医专家的看法。

　　中医认为，咳嗽不同于普通感冒，它是由内火所引起的症状，因此治疗咳嗽应该以清热为主。脐橙具有清热、润肺、止咳的功效，并且含有丰富的维生素C，能够增强身体免疫力，减轻症状。

　　在中医治疗咳嗽的药方中，经常会加入一些橙皮或脐橙汁，以起到调和肺气、化痰止咳的作用。但需要注意的是，脐橙虽然具备这些良好的药性，但使用不当同样会对身体造成危害。

　　首先，咳嗽的病因不同，症状也各异，建议在咳嗽症状发生时，必须先到医院找到原因，然后在医生指导下选择合适的药物进行治疗。其次，脐橙含有较多的果酸和维生素C，过量食用有可能引起肠胃问题，对于胃肠功能不佳的人群来说，吃脐橙不宜过量。

　　在饮食上，患有咳嗽的人群，饮食宜清淡。少食辛辣刺激性食物，如辣椒、姜、大蒜等，以免影响治疗效果。多食海带、豆腐、白木耳、蒲公英等具有清热、解毒、润肺等生脉化痰的食物。

　　总而言之，适量食用脐橙，不但可以起到清热、润肺、止咳的功效，更是一个良好的开胃水果。但是对于不同的人群来说，使用效果也可能会有所不同。如果咳嗽症状不断，严重影响健康，建议尽早到医院治疗。预防咳嗽，保养肺部才是最重要的。

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