痛风患者能吃米凉粉吗？中医师来告诉你！

来源：全国名中医发布时间：2023-07-29人浏览

导读：

痛风是一种由于高尿酸血症引起的代谢疾病，患者常感受到突然发作的疼痛和炎症。饮食调理对于控制尿酸的产生和分泌具有重要作用。...

　　痛风是一种由于高尿酸血症引起的代谢疾病，患者常感受到突然发作的疼痛和炎症。饮食调理对于控制尿酸的产生和分泌具有重要作用。那么，痛风患者能吃米凉粉吗?

　　米凉粉，是一种以淀粉为主要原料，经过处理和制作后，成为半透明的凉粉状冻品，是一款受欢迎的夏季消暑食品。

　　从中医的角度来看，米凉粉是寒性食物，有清热解暑、化痰止咳、凉血解毒的功效，被广泛用于热病、喉炎、急性肠炎等症状。

　　然而，对于痛风患者来说，由于寒性食物会使身体更加寒凉，这可能会导致更多的尿酸结晶沉积。因此，痛风患者应该避免食用这种冷饮。

　　另外，米凉粉通常会添加一些醋、辣椒、豆腐等辅料，这些食物都属于高嘌呤食物。高嘌呤食物会刺激尿酸的产生，而痛风患者应该尽可能地减少高嘌呤食物的摄入。

　　因此，从中医的角度来看，对于痛风患者来说，米凉粉并不是一个适合的食物选择。虽然它可能会在某些方面有益于我们的身体健康，但也有一些负面影响。更适合痛风患者的食物应该是以低嘌呤、低脂、低胆固醇和高膳食纤维为基础的绿叶蔬菜、水果、坚果、鱼类和豆类。

　　总之，痛风患者应该根据医生的建议制定适合自己的饮食计划，避免摄入高嘌呤、高油脂、高胆固醇等食物。选择正确的饮食方式有助于控制痛风的发作，减轻疼痛和炎症。

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