吃番茄得痛风？中医师来为你揭开真相

来源：全国名中医发布时间：2023-07-29人浏览

导读：

痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，患者会出现关节红肿、疼痛等症状，严重影响生活质量。因此，饮食调节成为痛风患者的重要措...

　　痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，患者会出现关节红肿、疼痛等症状，严重影响生活质量。因此，饮食调节成为痛风患者的重要措施之一。那么，大家纷纷声称“吃番茄得痛风”是否成立呢？

　　首先，让我们来了解一下番茄的营养价值。番茄是一种富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、膳食纤维等营养素的蔬果，对身体有益无害。而且，番茄还富含一种叫作茄红素的成分，有很好的抗氧化作用。

　　其次，就痛风这种代谢疾病而言，病因极为复杂。中医认为，“痛风”是因体内气血湿热所致。饮食不规律、情志不调、长期忧思等因素均可能导致机体出现气血湿热。此外，长期过量的高蛋白饮食、过多的硫酸盐摄入等都会使尿酸代谢失衡，从而诱发痛风。

　　当然，有心理学研究认为，某些人可能会因过于担心吃番茄等辣椒类食物的“风险”而自我暗示并出现症状。因此，在食物选择上，痛风患者应当少吃高蛋白食物、多补充少量维生素C和水溶性维生素B族，避免酒、烟、油腻等刺激性食物进食，尽可能保持心情平稳。

　　总之，仅仅因为番茄含有一定量的嘌呤而说“吃番茄会得痛风”不免过于简单和夸张。调整饮食结构，保持合理的饮食习惯，这才是治疗痛风的重要手段。最好是根据中医医师的建议进行食疗治疗，以达到治愈痛风的目标。

文章推荐

热门话题排行