喝外面的柠檬茶会痛风吗？

来源：全国名中医发布时间：2023-07-29人浏览

导读：

痛风是一种以高尿酸血症为特征的代谢性疾病，发生率逐年增长。许多人会不自觉地摄入过多的嘌呤质，导致高尿酸血症，从而引发痛风...

　　痛风是一种以高尿酸血症为特征的代谢性疾病，发生率逐年增长。许多人会不自觉地摄入过多的嘌呤质，导致高尿酸血症，从而引发痛风。那么，常喝柠檬茶是否会让患者病情恶化？

　　柠檬含有草酸，在体内能够与钙盐结合，从而形成不易被吸收的草酸钙，减少了钙在尿液中的浓度，防止了结晶形成，降低了尿酸的浓度。因此，柠檬具有一定的降尿酸的作用，常喝柠檬茶对痛风患者是有好处的。

　　另外，痛风患者饮食应该清淡，少摄入高嘌呤的食物，而柠檬则是无嘌呤的饮料之一，常喝柠檬茶还可以帮助痛风患者排毒养颜，对于促进新陈代谢、增强免疫力也是有帮助的。

　　虽然柠檬有一定的功效，但是仍然需要警惕柠檬中含有一些果酸，在体内过多摄入会对胃肠道产生刺激，导致胃酸增多，进而引起消化不良等一系列症状。此外，市场上的柠檬茶产品中常含有过多的荧光素C、糖类、香精等添加剂，食用后反而会加重尿酸升高的情况，因此痛风患者别盲目跟风饮用，还是要慎重选择。

　　总的来说，对于痛风患者来说，适度地饮用柠檬茶有益，但是需要注意量的掌控和产品的选择。患者应该根据自己的身体状况，进行科学饮食，搭配适宜的运动，让身体保持在一个健康的状态。

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