肩周炎疼痛难忍是怎么回事

来源：全国名中医发布时间：2023-03-29人浏览

导读：

肩周炎是一种非常常见的关节病症，其主要症状是肩部剧烈疼痛和肩关节运动受限。尽管这种疾病不会对生命造成威胁，但疼痛和不适会...

　　肩周炎是一种非常常见的关节病症，其主要症状是肩部剧烈疼痛和肩关节运动受限。尽管这种疾病不会对生命造成威胁，但疼痛和不适会让我们的日常工作和生活质量大受影响。

　　肩周炎引起的疼痛可能是肌肉或肌腱劳损导致的，也可能是由于肩关节周围的组织受到了感染或损伤引起的。这种疼痛通常会变得越来越严重，直到我们无法进行简单的日常活动，如洗头、穿衣和开车等。

　　肩周炎的疼痛也可能与身体姿势或肌肉紧张状态有关。长时间处于弯曲或屈曲的姿势可能会增加肩部和背部肌肉的紧张度，这会增加肩关节和周围肌肉的疲劳和受损程度。另外，缺乏适当的锻炼、过于依赖某些肌肉、提重物等都可能导致肩周炎的发生。

　　治疗肩周炎的方法包括休息、应用热敷或冷敷、按摩、物理治疗、中药治疗等。针灸与推拿等中医方法也可以提供帮助。此外，一些手术方法也可以考虑，包括关节穿刺、关节镜检查等。但在任何情况下，患者应该在医生的指导下选择适当的治疗方法，并遵循医生的建议进行治疗。

　　在进行肩周炎的治疗过程中，我们也需要注意一些事项。例如，应尽量避免因使用冰袋或热敷而发生的烧伤和冻伤。我们还应该避免从高处掉落或扭伤肩部，因为这可能会使肩周炎的症状恶化或导致二次损伤。

　　在平时的日常生活中，我们可以采取一些措施来减少肩周炎的发生。例如，我们可以注意保持正确的姿势，保持适当的体重来减轻在肩部和背部肌肉所承受的重量，适当锻炼，以及避免长时间保持某种姿势。此外，及时治疗肩部疼痛症状，也是避免肩周炎发生的重要方法。

　　总之，肩周炎的疼痛和运动受限会给我们的生活和工作带来很大的困扰。但是，及时采取合适的治疗措施，注意日常保健措施，可以帮助我们缓解疼痛和预防发生肩周炎。如果肩部有疼痛的症状，请及时咨询专业医生并接受及时治疗。

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